• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
20:40 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Я уже 26 дней встаю рано утром и отправляюсь на прогулку. Моя норма - 8000 шагов день. Семь дней назад я открыла существование такой игры как Ingress и мои прогулки стали значительно веселее.

Я не знаю, что именно меня подталкивает к хорошему настроению, думаю, что все вместе. Но одно я поняла точно - надо встать с дивана и пойти. И когда вначале ничего не захочется делать, надо все равно идти, потому что потом открываются невероятные ощущения от утра и себя самой. Так что я топаю вперед (:

Кто-нибудь хочет присоединиться?

@темы: займись собой!, заметки на полях, к читающим, котьи хронички

17:08 

Добавим позитива в жизнь!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Добрая catberries передала мне отличную эстафету.

Суть: в течении недели осаленный обязуется писать - неважно, в одном или в разных постах - о пяти позитивных/добрых/дарящих счастье событиях, которые случились с ним за день. Еще одной обязательностью является осаливание трех ПЧ (тоже ежедневно), чтобы добрых новостей в ноосфере было больше, чем обычно. Ваша запись может вмещать как описание какой-нибудь мелочи, так и чего-то масштабного.

Итак, начнем с сегодня, 30.05.17 - день первый.

1. Я утром сходила на бодрую прогулку и дождь не пошел.
Меня радует, что я уже несколько недель каждое утро хожу 8000 шагов. С каждым днем я делаю это всё быстрее и быстрее.

2. Написалось два текста, причем легко и без особых проблем.

3. Сделала почти все, что запланировала.
Здесь я молодец, потому что вспомнила, что надо писать планы и потому что их выполняю.

4. Вытащила из недр "Ситу и Раму", наслаждаюсь чистыми цветами, красивыми лицами и пейзажами, и радуюсь тому, что теперь есть озвучка, а не только субтитры.

5. Братец принимал очаровательно умильные позы - это бесконечно веселит, умиляет и радует.

Передаю эстафету - Солнце~В~Облаках, Сотофа Ханемер и .Runaway.. Пусть и ваша неделя будет удачной!

@темы: заметки на полях, игрушки, коллекция для жизни

19:00 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Когда долго сидишь на одном месте, то привыкаешь. Обрастаешь вещами, наполняешься предметами, забываешь, что всё это когда-то было куплено лишь для того, чтобы помочь тебе. Вещей становится всё больше и они активно занимают жизненное пространство.

Поэтому я начала разбирать бардак. По итогам длительного разбора было сфотографировано и обмеряно 50 (!) кусков ткани, которые я теперь буду продавать. Собрана коробочка шерстяных клубков и ниток, которые уедут к Йольф. Разобрано 3 коробки, и это я только начала. Подходы к коробкам требуют от меня просто невероятных усилий. Тело ломается и отказывается заниматься делом. Я всю дорогу пытаюсь заняться чем угодно ещё - игрушками, чтение книг, пожиранием себя. Потому что страшно. Потому что то, что казалось мечтой, воспринимается как угроза существованию.

Я сказала себе, что раз я так хочу уехать в другую страну и построить жизнь там, то надо подготовить всё к тому, чтобы стартовать можно было в любую секунду. Куда там! Все во мне орет и сопротивляется подобному решению А ведь я и правда хочу переехать. Но привычки и страхи водят хороводы вокруг и не дают сделать шаг.

В книге Барбары Шер я застряла на упражнении с идеальным днём. Я смогла описать утро и споткнулась. Ладно, завтра опять возьмусь за книжку. Сегодня 12 дней как я выхаживаю 8000 шагов на прогулке. Теперь моё утро с каждым днем начинается все раньше и раньше. С понедельника я добавлю планку, планирую поделать её месяц.

Завариваю чаи с травами, ягодами и медом. И пью.

Для меня прийти сюда и написать об этом - это уже выход из зоны комфорта. Всё, что я описала выше - тоже выползание из привычной норы. Но теперь я ещё и честно выполняю все рекомендации по Симорону, а не пытаюсь сразу влезть в итоговую картинку и решить, что так оно и было.

Каждый день, шаг за шагом, результаты появляются, но не так быстро как хочется. Но надо ползти, потому что там - то, чего я хочу.

Вот такие вести с полей (:

@темы: займись собой!, котьи хронички

21:47 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Ух, чего только не делаешь, чтобы не делать то, что надо! А настроение самой себе можно поднять. Не оно главное, а ты.

@темы: котьи хронички

21:08 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Сегодня меня посетила мысль о том, что я хочу свободы. Не зависимости, не уютного тепла, хотя и этого тоже, но полной свободы, чтобы самой быть себе хозяйкой. Мысль новая и впервые я её думала без страха.
Спасибо работе с книгой. Продолжаем дальше!

@темы: котьи хронички

22:00 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Дело с книгой Барбары Шер продвигается. Самое удивительное, что её советы как-то работают. Поэтому будем продолжать дальше.

Я уже испытываю приливы энергии, которых не было раньше. Так что идём дальше из зоны комфорта.

@темы: котьи хронички

20:59 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Кусочек Барбары Шер пройден. Каждое упражнение вызывало море странных эмоций, что-то было просто делать, а что-то нет. НО я считаю, что улучшенное настроение - это первый и важный результат. Я одолела полторы главы, исписала кучу листочков в блокноте, смогла обратиться к близким за помощью. Для меня это прям прогресс!
У меня появилась новая цель, которой раньше вообще не было. Надо будет её проверить на прочность. Но она забавная и меня от неё слегка потряхивает, в хорошем смысле.
Зато отпало то, что я считала важным и весьма меня определяющим. Даже странно. Но первым чудом я могу назвать то, что я продолжаю возвращаться к книге, и что у меня уже немного другой настрой.
Продолжим завтра.

@темы: котьи хронички

19:34 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Передо мной лежит книжка Барбары Шер "Мечтать не вредно". И я даже прочитала самое начало. А теперь не могу заставить себя работать по ней дальше.
Мне страшно. Я много раз пыталась начать жить иначе, но это мало к чему приводило. Я пробовала разные методики, отговаривалась всеми возможными методами, оправдывала себя и обвиняла, но ситуация менялась совсем чуть-чуть.
У меня не получается написать даже список желаний, не то, чтобы как-то сдвинутся дальше с мёртвой точки.

Поэтому сейчас я пойду за блокнотом, и начну делать упражнения. Я не знаю, насколько меня хватит, и хватит ли вообще. Но я буду весь май работать с этой книгой. Каждый день понемногу. И буду выполнять предлагаемые упражнения, потому что, когда я смотрю вперёд, то вижу такую унылую скуку, что мне аж кисло. Поэтому Барбара Шер и её книга. Карандаш рядом есть, а блокнотов у меня уйма.

У меня начался выход из зоны комфорта.

@темы: котьи хронички

21:10 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
На этой неделе я буду вдохновляться вот этой мандалой. В ней много от созерцания и полёта одновременно (:


image host

@темы: ведовство, картинки, мандала

14:47 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Последние две строчки преследовали меня долго и упорно, а потом я нашла весь текст. Он - прекрасен (:


Дракона непрочные сны
Прекрасней эльфийских царевен,
Подгорные корни темны,
И смысл их и важен и древен.

Но слаще красивейших снов
Мне явь - изумрудов мерцанье,
Основа дражайших основ -
Сокрытой красы созерцанье.

Моё! я венчаю собой
Венцы золотые пигмеев -
И в прах обратится любой,
Кто кражу задумать посмеет!

Вершина творенья - Дракон!
Легко совершенное тело,
Где разума дар совмещён
С могуществом плоти умело.

Я власть, я король под Горой,
Я ужас всего Средиземья,
Средь мёртвой красы золотой -
Живое её воплощенье.

Я сам - будто собственный сон,
Единственный свой подчинённый,
Я сплю, но при слове "Дракон"
Трепещут умы миллионов!

Но - что я слышу?
Что?
Не шаги ли?
Кто посмел?
Может - мыши?
Стоп...
Мыши были,
Я их съел!
Нет, не мышь, не жук...
И не птица...
Ах, бандит!
Вот я слышу звук...
Вот тупица!
Он трубит.
И смеётся... тьфу!
Что за дерзость!
Проглочу!
Вот дождётся! Тьфу!
Просто мерзость!
Растопчу!
Где ж ты, рыцарь? Хам!
Пёс двуногий!
Погублю!
Здесь боится? Там,
на пороге,
раздавлю!
Ну иди же! Срам!
Сколько можно?
Эй, кончай!
Чтоб я вышел сам?!
Это можно!
Что ж - встречай!

Вершина творенья - Дракон!
Легко совершенное тело,
Где разума дар совмещён
С могуществом плоти умело.
Я власть, я король под Горой,
Я ужас всего Средиземья,
Средь мёртвой красы золотой -
Живое её воплощенье.
Пал город в крови и огне,
Я - гибель, я сгусток кошмара,
И кровью струится во мне
Та ночь, что древнее валаров!

@темы: коллекция для жизни

18:13 

Что приготовил нам апрель?

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Апрель - удивительный месяц, который позволяет сочетать не сочетаемое.

Можно сказать, что основной тенденцией этого месяца будет поступательный и динамичный рост. Неважно, чем вы будете заниматься, всё это бурно порастёт.

Хотите выработать у себя новые привычки - начните внедрять их в апреле. Также будет здорово написать или нарисовать образ того, что вы хотите от себя или от жизни. Можно работать над ним весь месяц, а можно управиться за несколько минут. К тому же самое время сажать травы в горшочки, чтобы они украшали подоконники, придумывать идеи книг и картин, начинать писать диссертации или сшивать новую коллекцию одежды.

Апрель придаст силы всему тому, что вы посадите, поэтому будьте внимательны и активны, ведь вам потом с этим жить.

И ещё, сейчас тает снег, унося с собой всё то, что отжило за зиму, поэтому самое время отбросить лишнее. Вперёд, дневники и планы, прогулки и разговоры ждут вас. Будьте смелее и не бойтесь сажать семена самых смелых желаний. Они обязательно сбудутся (:


image host

@темы: потоки месяца, моё, картинки, Феи и их волшебные дороги

16:53 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Сходили в кино: мы с Женькой на "Красавицу и чудовище", а Аня - на "Призрака в доспехах". Нам повезло больше, чем ей. Фильм - оживлённый мультик, не считая двух добавленных сцен. Мило, забавно, отличное рококо, ужасное жёлтое платье и очень славные остальные костюмы. Зачем ходили? Пока сами не понимаем, но теперь я бы с удовольствием послушала оригинальный трек. Актёры настолько тщательно подобраны под мультипликационные аналоги, что кажется, что их вырастили специально. Но два часа приятного времени гарантировано. Так что утренний поход в кино признан абсолютно годным, а заодно я раньше встала. Особенно, если учесть, что буквально пару лет назад я очень хотела увидеть экранизацию этой истории, но всё, что было меня не устраивало. А здесь такой замечательный подарок от Мироздания.

Для меня вообще вопрос утреннего подъёма в последнее время весьма актуален. У меня со сном всегда были особые отношения. Я либо недосыпала, либо пересыпала, к тому же я именно во сне пыталась всегда укрыться от реальности - много спишь и мало думаешь. Было время, когда я посыпалась достаточно рано - часов в шесть, тогда весь день был наполнен энергией, и я успевала сделать множество разных дел. Сейчас я этого не делаю, возможно, потому, что не очень понимаю, чем именно себя занять на весь день. Слишком много мрачных мыслей, которые возникают от пустого времени.
Хочу составить список того, чем бы мне хотелось заниматься в течение дня и попробовать его использовать. Пока не знаю, насколько это получится, но с понедельника займусь этим экспериментом, а результаты буду вешать сюда.

@темы: размышления о природе бытия, заметки на полях, займись собой!, "он не любил синематограф"

00:02 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
"Прибытие" - отличный фильм с потрясающим звуковым рядом. Произвёл очень правильное впечатление. Местами картинка отдаёт Тарковским, но не настолько, чтобы вызывать в памяти его работы.

Фильм очень хорош. И в очередной раз подтвердил те мысли, которые сейчас у меня плавают в голове. Приятного просмотра тем, кто решит (:

@темы: заметки на полях, "он не любил синематограф"

16:20 

Картинка дня!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Кстати, у нас весна (: Ура нам и ей (:

image host

@темы: картинки, картинка дня

16:05 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Итак, моя жизнь по-прежнему не фига не упорядочена, что мне не нравится, но уже не вызывает такого ужасающего чувства унылости. Мне недавно прислали отличную статью, которая проливает свет на некоторые особенности восприятия мной жизни. Мне кажется, что и многим другим будет полезно с ней ознакомится. Лично для меня она только подтвердила мысль о том, что необходимо чаще хвалить себя и двигаться поступательно.

Про планы, дела и дофамин.

Имеет смысл прочитать несколько раз, возможно, даже вернуться к тексту спустя некоторое время, чтобы увидеть то, что прошло незамеченным первый раз.

Дальше, в связи с этим я решила вернуться к давний практике рисования мандал. Когда-то давно с этой техникой меня познакомила подруга. Она научила меня своей методике диагностики ситуации и её изменения при помощи рисунков и мандал. Я сама уже поводила для других такие сессии, и должна сказать, что результаты всегда меня потрясают. Быстро, безопасно и результативно. Здесь я не буду расписывать весь процесс, если потом захотите сами поучаствовать в такой сессии - пишите. Но я вынесла сюда ещё одну отлично работающую технологию с мандалой и намерением.

Я выбираю мандалу месяца, опираясь на то, что мне бы хотелось сделать или ощутить в данный период времени. Это интуитивный выбор, в котором я полагаюсь на внутренние отклики. Потом распечатываю эту картинку и вешаю у себя над столом или над кроватью, так, чтобы видеть её каждый день. Это поможет направить энергию в желаемое русло. Но кроме это я выбираю мандалу, которую раскрашиваю сама в течение нескольких дней или недель. Потом она займёт своё место около первого рисунка. С помощью этой мандалы я помогаю себе исполнить желания. Конечно, не факт, что они все исполнятся именно в течение текущего месяца, но начало их реализации точно будет положено в это время. Так что предлагаю присоединиться к этой технике. Буду рада, если вы потом поделитесь результатами (:

Когда я выбирала мандалу этого месяца, то долго колебалась. Ведь она здесь не полностью нарисована, есть только её часть - яркий, завораживающий фрагмент. Однако, она так прекрасна, что я не устояла. Весь месяц я буду наслаждаться её яркими красками, переливами золота, ощущать прохладу мраморных полов под босыми ногами и наблюдать за колыханием газовых занавесок от подрывов пустынного ветра. Мандала апреля о странствиях и ожидании, о готовности выйти под лучи солнца только тогда, когда наступит правильное время. В ней - спокойствие и знание. Поэтому, когда я буду раскрашивать мандалу месяца, то с каждым днём моя уверенность в том, что мир заботится обо мне, будет только расти. Апрель в этом году будет посвящён доверию и изменениям. Лучше всего раскрашивать мандалу в несколько этапов, слушая те изменения в себя, которые она открывает.
Цветного месяца, друзья.


image host image host

@темы: картинки, разбор Бастилии, мандалы, коробка с карандашами, игрушки, займись собой!, ведовство

17:09 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
У меня сегодня День Рождения, и я бесконечно радуюсь. Все раздумья напишу потом, а пока - ура!


image host

10:45 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Давайте поговорим о весне? Она так близко, что уже хочется греться в солнечных лучах, поэтому давайте попробуем заглянуть вперёд, чтобы увидеть, что нам приготовили эти три чудесных месяца (:
















@темы: развлеки себя сам, поиграться, моё, картинки, игрушки, дневник, как он есть

14:47 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Я тут подумала, а почему бы и нет?


запись создана: 02.03.2017 в 13:19

@темы: "ура дорогому дружочку!", "праздник жизни", дни рождения, день!, поиграться, каждодневное

15:24 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
20:33 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Наш дурдом смотрит "Властелина колец" в переводе Гоблина. Я вообще первый раз смотрю это эпическое произведение - по своим причинам. Мы с Женькой методично разбираем на запчасти творение Джексона и творение Толкиена.
Аня с Женькой обсуждают спецэффекты. Боже, это какое безумие (:

@темы: дневник, как он есть, диалоги о животных, "он не любил синематограф"

Каждодневная жизнь

главная