• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: займись собой! (список заголовков)
20:08 

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
15:27 

Реклама того не стоит!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
14:57 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
А вы нашли свой икигай?


Исследователь Дэн Бюттнер, при поддержке National Geographic, в течение пяти лет проводил исследование по выявлению и изучению особых мест на земле, названных им «голубыми зонами». Это некоторые области, в которых наблюдается повышенная концентрация долгожителей. В ходе этой работы ученые попытались выявить те закономерности питания, культуры, поведения, которые позволяют местным жителям жить гораздо дольше, чем в других странах.

Одно из таких специфических мест находится на маленьком острове Окинава. В Японии вообще довольно высокий процент долгожителей, но концентрация их на Окинаве превышает все пределы. Средняя продолжительность жизни здесь у мужчин составляет 88 лет, у женщин — 92 года. Да, местный набор продуктов состоит в основном из рыбы, морепродуктов, овощей и фруктов. Да, здесь очень распространены физические нагрузки и восточные духовные практики. Но есть и совершенно особое явление, которое отличает эту местность от остальной Японии и всего мира. Они называют это икигай (ikigai).


Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков. Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»

«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»
И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе».

После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила.
Она нашла свой икигай.


Что такое икигай?

@темы: займись собой!, здравые мысли, размышления, целеполагание

17:07 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Постригла волосы, интересно, а через сколько обрасту? С августа и по сейчас сплошная магия и шаманство, просто теперь это совсем органичная часть.
Очень правильный текст, как раз мне в мысли, впрочем, как и "Into the Woods".



На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было - ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть - этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.

Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными - замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей.

А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина - их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.

Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется - оно еще не оплачено».

Автор: Минакова Юлия

@темы: займись собой!, картинки, моя картина мира, моя любимая книжная полка, размышления о природе бытия, целеполагание

15:46 

Ну очень здравая мысль...

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Так получается, что я очень много сейчас размышляю о том, что делать дальше и куда идти. Большая часть того, что я делаю - это бегство, в той или иной степени, от себя, от своих желаний, от того, что пугает, от необходимости встать и идти. Этих размышлений сейчас очень много, значительно больше, чем раньше. А ещё я боюсь всё изменить, поскольку раньше хотела гарантий, что всё будет так, как я хочу, что всё будет стабильно, предсказуемо, сейчас - я не понимаю, чего боюсь, может того, что привыкла хотеть стабильности, потому что она правильная, потому что в ней всё понятно и доступно, просто и предсказуемо. Однако, невозможно прийти куда-то куда ты хочешь, в то место о котором втайне от себя мечтаешь, если боишься или не хочешь меняться, ведь туда приходит некто иной, некто готовый к тому, чего желает, поэтому и желание падает в ладонь, как спелый плод - бери, я рядом и не надо никаких усилий, просто руку протяни.
История показалась мне очень и очень в тему, как раз-так о стабильности и привычности, неготовности кого-то разочаровать или что-то изменить, ведь пока всё предсказуемо - всё контролируемо и понятно, даже, если больно, плохо и неудобно.




Просто и наглядно о том, как мы сами готовы испортить себе жизнь.
— Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
— Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы — 853.
— Ой, мамочки... Это когда же очередь дойдет?
— Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
— Я — во имя любви. А вы?
— А я — во имя детей. Дети — это мое все!
— А вы что в качестве жертвы принесли?
— Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек — не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе — ничего.
— Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями... Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось... У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но... Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет... Говорит, что привык ко мне... А мне его жалко! Плачет же! Так и живем...
Распахивается дверь, раздается голос: «№ 852, проходите!».
— Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут?

№ 853 сжимается в комочек и ждет вызова.

@темы: психоложество, коллекция для жизни, картинки, здравые мысли, займись собой!, делание себя

18:45 

О депрессии и не только

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Мы тут беседу ведём, о ней Великой. Это такая игрушка, которая с трудом уходит, а мы с ней борясь очень жестоко по отношению к нам самим. Вот здесь отлично об этом сказано. Просто прекрасно. Надеюсь, что это либо поможет, либо вообще никогда не понадобится.

@темы: психоложество, моя любимая книжная полка, коллекция для жизни, к читающим, займись собой!

21:11 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Я не люблю задавать вопросы, потому что редко можно найти на них ответы. Вернее не так, я задаю вопросы, но куда-то вглубь себя, вовнутрь, ищу там, где-то в недрах, ответы на сложные вопросы, вопросы, что пробегали мимо, на те, о которых стараюсь не думать. Иногда я слышу ответ на них. На самом деле, как же я привязана к этому обороту, я всегда получаю ответ, но не всегда слышу его или хочу услышать, что синонимично.
Иногда я знаю, что у меня есть ответы, но нет вопросов, потому что они ещё не родились или я их ещё не придумала.
А ещё я ужасно упрямая, как баран или ослица, и это минус, потому что тогда, я считаю, что знаю лучше и становлюсь мерзкой заучкой, которая нудным голосом вещает истинность не подлежащую сомнению. И это гадко и мерзко, потому что у каждого есть право выбора и свобода воли, и не надо спасать других, пока они сами тебя об этом не попросили. Не надо - никому не надо, ни тебе, ни им, ни Богу, ни Мирозданию, никому, кроме твоего собственного болезненно раздутого эго, которому надо жратвы в виде спасения других. Хотя, на самом деле, Господи, да что ж мне дался этот чертов оборот речи, словно иных природой не предусмотрено!, никому не дано спасти другого, только самому человеку и Богу, а всё остальное - от шелухи тщеславия и недоигранности в картонные куклы. Кому какое дело какую ты выбираешь дорогу? Кому какое дело какие свершения ты совершишь или нет? Кому решать кто во главе твоей жизни? Откуда страсть к поучению других и построению для них невероятных картин мироздания?
Я умею нарисовать сказку, но для этого человек сам должен захотеть этой сказкой стать и начать жить в ней, и творить, и летать, и волшебить. Я могу только открыть дорогу Самыё страшных грех - гордыня своей избранностью, своим призванием, знанием за других. Не дай мне, Боже, утонуть в этом, уснуть в мириадах мечтаний о благе для других или правильных вариантах развития событий.
Христианство говорит - спасись сам и через тебя спасутся тысячи, спаси свою душу, найди свою дорогу, искупи свой грех - оставь его там, раствори в любви Божьей и иди дальше без него, вот твоё искупление, только на самом деле, всерьёз, иначе рискуешь открыть глаза в Лимбе и удивить себя. Непогрешимости нет, есть умение и готовность нести ответственность за себя и свой мир, и может иногда, за других, когда они тебе доверились. Но потом и эта лодка причалит к берегу и вы пойдете в разные стороны. Так что не надо нести чужой рюкзак! Неси свой, там может столько всего обнаружится, что у тебя будет море времени на разборы и розыски в этой вселенной имени тебя того, что воистину твоё.
Так что, берём легкий рюкзак и несём свою ношу, может тогда чужие перестанут нас интересовать и мы, наконец, заметим, что происходит по дороге?

@темы: "Мессия очищает диск", Homo ludens, делание себя, дневник, как он есть, займись собой!, заметки на полях, здравые мысли, истинная сущность, нужны ли мы нам?

16:03 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Я, как это уже привычно, слегка недовольна своей жизнью. Не уверена, что в мире вообще существуют люди полностью всем довольные. Всегда чего-то не хватает - то внешний вид не тот, то денег нет, то работа идиотская, то страна не та. Поводов для радости мало, чаще - больше поводов для огорчения и неудовольствия. Рано или поздно, порыпавшись в разные стороны, человек опускает руки. Нет, никто,вроде, не сдается, просто становится понятно, что что-то изменить невозможно. Истории том, как кто-то поменял свою жизнь полностью и бесповоротно вызывают либо зависть, либо глухое раздражение, либо восхищение, но всегда понимание, что это уже не про тебя. Тебе всегда будет чего-то не хватать - денег, времени, сил, возможностей, образования, смелости... Список бесконечен, каждый подставит своё вместо троеточия.
Я - не исключение. Меня не устраивает море всего - от внешнего вида до рода деятельности и страны проживания. Я пробовала совершать самые разные попытки вырваться наружу, но претерпевала неудачу. Собиралась в комочек и утешала себя какими-то мыслями, хотя, по правде, чаще впадала в ступор смешанный с депрессией.
А сегодня я вдруг поняла, что мне нечего терять, поэтому, я просто пойду другим путём.
Хочу ли я изменить свою жизнь? Скорее да, чем нет. Есть ли у меня страх перед изменениями? Да и, если раньше я бы сказала, что он невероятного размера, то теперь я понимаю, что это будет преувеличением. Он, несомненно, есть, но его размеры стали весьма непонятны. Знаю ли я чего я хочу? Нет, конечно! Я примерно знаю, чего не хочу, неплохо представляю от чего хочу избавиться, у меня есть некая условная картинка к чему я хочу прийти и весьма сумбурное общее впечатление, которое не очень-то выдерживает проверку чувствами и от которого полностью отсутствует эмоциональный отклик.
Но, после двух семинаров, которые я прошла за последние два месяца, у меня сильно изменилось моё базовое состояние, то, в котором я пребываю большую часть времени. Я стала откровенно спокойнее, просыпаюсь со значительно меньшим отвращением и реже пожираю себя упрёками и странными мыслями. А также, я точно стала чуть лучше понимать сама себя.
Поэтому начиная с сегодня я попробую каждый день использовать какие-то из тех техник, которые я вынесла с этих занятий и которые открыла для себя. Думаю, что я буду писать об этом сюда, в дневник. Во-первых, я давно хотела завести привычку писать каждый день и это отличный повод, а во-вторых, как я уже сказала выше, мне нечего терять - хуже мне точно не будет.

Привычки, которые я сама себе завела:
1. Выпивать утром натощак стакан кипятка. Я точно перестаю кашлять после этого и сразу чувствую себя бодрее.
2. Обязательно раз в день принимать душ или ванну. Вода - это та каждодневная роскошь, которая доставляет мне много радости. И я не хочу больше лишать себя этого удовольствия. Даже, если для этого мне вначале надо будет прогреть помещение.
3. Писать в сценарный дневник хоть что, но каждый день. Это не самое лёгкое для меня занятие, потому что там много копания в себе и конструктивной работы, а я, признаться, проще нахожу проблемы, чем использую методы их решения.
4. Медитировать столько, сколько получится. Сейчас я нашла забавно приложение для телефона, но его обычная цена достаточно высока.Так что попробую первые 10 дней, а там посмотрим. Может найдётся что-то ещё.
5. Писать сюда впечатления о дне, вне зависимости от того, каким он был - хорошим или не каким, плохим или восхитительным.
6. Разобраться с тем, как я буду выражать свою благодарность - через дневник благодарности или молитву. Я пока не понимаю, мне достаточно сложно осознать, как лучше работать.
7. Вечером прикидывать и записывать, что именно я бы хотела сделать завтра. Не факт, что я всё выполню, но хорошо бы,просто начать намечать, какие дела у меня скопились.
8. Пройти самостоятельно программу «Тушки-Фигурки». Здесь много вопросов к самой себе, но я готова предложить себе просто попробовать. Без гонки и оценок. От того, что я попробую мир не рухнет, а поиграть может оказаться весело.

Это - мой план на неделю. Она начинается сегодня, а закончится в следующий вторник. Тогда я посмотрю, что ещё можно добавить.В конце-концов, мнеи правда интересно, что может получится (:



@темы: заметки на полях, займись собой!, целеполагание, упражнения, разбор Бастилии, работа, моё, картинки

11:01 

Котьи хронички. День первый.

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Итак, вчера, конечно же, я не выполнила всё, что я хотела, но это уже не фига не проблема.
Во-первых, я отказываюсь себя ругать. Я и так этим занималась всё это время. Поэтому гордо выношу себе "Благодарность!" за всё, и за то, что не ругаюсь.
Во-вторых, вчера мы были в чудесном месте, оно называется "Котики и люди". Там 18! котиков. И это только прям щас. Они там везде! Но в основном, слишком накормленные человеческим вниманием, почти всё время спят. Котиков оттуда забирают, в том смысле, что почти все они, кроме двух местных девушек мейн-кунов, из приютов и благотворительных фондов. Уже 50 таких красавцев пристроили. Там множество лежанок, домиков, коробочек, лестниц - в общем-то, такой мелкий кошачий рай. Люди туда приходят и сразу кидаются к тварям тискаться. Те стоически терпят и даже позволяют себя брать и гладить. Это антикафе и минута там стоит, как крыло от самолёта. Это такое место для общения с котиками и тисканья их. Но я получила море удовольствия, хотя, дома, у самой, тоже есть кошачья стая (:
Поэтому вечером у меня точно не было желания видеть с книжкой и блокнотом, да и в сценарный дневник я тоже не полезла. Зато получила море удовольствия от душа. Казалось бы - всего лишь горячая вода и мочалка, а столько радости. Я всё больше убеждаюсь, что получать удовольствие и радость от того, что тебя окружает - сильнейший источник помощи самой себе.
Самое сложное в любом изменении - это постоянно идти, потому что в какие-то моменты хочется всё бросить, потому что не хватает настроя, потому что устаёшь и не веришь. Но, я напоминаю самой себе - всё, что я делаю сейчас, я делаю для себя и просто так. Потому что это моя игра. У меня нет ожиданий. Конечно, где-то внутри я жду, что раз и всё изменится, ну и ладно, пусть жду. А так я просто хочу пройти эту дорогу. Дать самой себе больше уюта, тепла и внимания. В конце-концов, я имею на это право (:
Медитацию я слушала с новым приложением для телефона. Вначале всё порывалась бросить это дело, потом думала, как долго, но делала, а потом - раз и всё закончилось. Мне понравилось. Очень. Сегодня буду делать ещё раз. Из минусов - очень ограниченная бесплатная версия, а подписка действительно стоит, как крыло от самолёта! Так что посмотрим, что мир нам предложит (:
Ну, свой кипяток я точно пью утром и вчера было совсем не исключением, так что и по этому пункту я победно прошла! (:
О выражении благодарности я не думала от слова "совсем". Это дело я выпустила вчера, но я испытала вчера столько благодарности за душ, что там-то мне точно зачлось (: Но к этому вопросу точно надо возвращаться, потому что я всё время его откладываю.
И о записях на день - нет, я всё пропустила, я думаю, что стоит повесить себе лист и вписать туда привычки на эту неделю и там же вести список того, что стоит сделать. Но я как-то категорически обхожу саму возможность сделать такой лист. ладно, пойду сегодня в сценарный дневник с этим разбираться.
Как-то так всё и было. День прошел скорее хорошо, хотя вечер показал мне, что я не очень умею общаться с близкими, когда дело касается сложных вопросов и не самых лёгких тем связанных с точными формулировками и глубинными картинками.
И ещё, я ввожу новое правило: я каждый день высыпаюсь вне зависимости от обстоятельств. Если мне рано надо вставать, то я рано иду спасть. Когда спишь столько, сколько на самом деле необходимо твоему тело - жизнь становится значительно лучше. Для меня сон всегда много значил, но вот уже несколько дней, как я понимаю, что здоровый сон это действительно начало нормальной жизни и совершенно другого мироощущения. Так что впёред, к дальнейшим развлечениям сегодня.




@темы: упражнения, разбор Бастилии, работа, моё, целеполагание, котьи хронички, картинки, заметки на полях, займись собой!

21:54 

Котьи хронички. День второй.

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Ой, я маленький, усталенький и хочу спать, но пишу.
Итак, из привычек точно вошли медитация, стакан воды и ванна. Всё остальное либо делаю, либо нет. Но не ругаю себя, а просто отмечаю, что таки да, не очень вышло, ну и что (: И это уже большой прогресс.
Сделала несколько раскладов, всем всё понравилось, думаю, а не выложить ли ещё. Мне стало значительно легче делать расклады, я ещё, конечно, волнуюсь, подойдет - не подойдет, так - не так, но с каждым днём этого всё меньше.
Сегодня Аня забирала меня с работы, мы повернули не туда и в результате возвращались домой через Северное Тушино (: Это как из Москвы в Санкт-Петербург через Ригу. Но там была такой восхитительный закат! И мне просто было здорово с Аней!
Ещё я думаю о работе - менять или нет, если да, то что именно я хочу и хочу ли я чего-то конкретного? Но я об этом буду думать.
А день был хороший. Я написала кусочек в "Тушки-Фигурки", выспалась, хочу сходить в Рио в океанариум. Осталось понять когда. Совершенно не парюсь, что нет дома готовой еды. Цветы подаренные на день рождения до сих пор стоят. Так что - мне хорошо. Продолжаем разбирать свои завалы. Я - умничка, я думаю все пункты из желаемого, но правда не все в один день, но это не страшно.
Дорогие друзья, а где бы мне почитать что-нибудь о том, какие коды использовать, когда пишешь в дайри. Хочется большего разнообразия и понять, что здесь ещё можно сделать.
А ещё я стала задавать вопросы и не думать о том, что мне скажут до этого незнакомые люди. И это уже прорыв! Я действительно маленький герой.
так что вам - доброй ночи, а мне сигарета (пора бросать), душик и сон.




А закат и правда был почти такой, но, несомненно, красивее (:

@темы: целеполагание, упражнения, разбор Бастилии, работа, моё, котьи хронички, картинки, заметки на полях, займись собой!

10:20 

Котьи хронички. Первая неделя.

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
13:30 

Котьи хронички

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Ой, а сегодня как раз вторая неделя закончилась. Итак, что у нас получилось?
Все, кому интересно могут прочесть мои повести под картинкой (:


@темы: займись собой!, заметки на полях, картинки, котьи хронички, моё, работа, разбор Бастилии, упражнения, целеполагание

13:47 

Котьи хронички и картинка дня (:

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
С дивана я встала и пошла. Правда, пока, немного хаотично и заносит местами, но ведь иду.
Сразу встало море вопросов о том, что и как дальше делать и делать ли. Как сочетать хаос и порядок? Где найти такой ежедневник, чтобы туда всё вписывалось? Для меня понятие "ежедневник" теперь приобрело совершенно другое значение и сам он наполнился иными функциями.
Всё не успеваю. Пора плюнуть на всё, не ждать никаких идеальных блокнотов, а взять лист бумаги и писать все скопом. Маленький блокнот совершенно себя не оправдывает. Туда можно записывать мысли и может даже планы на "вот прям сейчас", но и всё.
У меня уже появляется обязательный список каждодневных дел, которые хочется делать. О некоторых я забываю и вспоминаю совсем поздно вечером.
Превращаюсь в жаворонка. Встала в 6. Ура! Теперь перевести бы все до 5-30. Вечером я всё равно ничего не могу делать, а утро оказывается насыщенным.
Ещё осмысленно сгруппировать часть дел. Я об этом как-то раньше не думала.
Пока я вижу, что моя жизнь всё меньше похожа на бег с препятствиями. Я открываю какие-то новые убеждения внутри себя с которыми пока не умею работать или не знаю, что делать. Но я двигаюсь и не стою на месте, так что и правда, всё меняется в плюс.
Похоже, я подобралась к вопросу целей и желаний. Удачи мне!






А картинка меня очень порадовала. У меня один из красавцев рыбу таскает, если ему удаётся её украсть.

@темы: "Мессия очищает диск", гордая песнь победителя - кот орет таская мышь, дневник, как он есть, займись собой!, заметки на полях, каждодневное, картинка дня, картинки, котьи хронички, об освобождении

22:15 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
В рамках котьи хроничек объявляю - надо что-то делать с выходными. А то в будни я уже почти весь день проживаю клёво, а выходные делают вид, что это ленивый такой отдых (читай "тупняк"). И отказываются весело проводится.
Но, я уже знаю волшебное правило - ты записываешь и оно работает. Итак, интересные плодотворные выходные. Чтобы и отдыхать, и жить.
И ещё - я снимаю с себя любой подвиг. Я просто живу, как умею. И каждый день это получается всё лучше и лучше.
А если придёт время для подвига - значит будет подвиг. Я отказываюсь бороться и выживать. Долой из моей головы волшебные лозунги советской эпохи о "догоним и перегоним" и тому подобное. Всё, можно выдохнуть. И жить для себя. Это вообще ничего не отменят. Но важно понимать, что иногда прикрываясь другими ты просто манкируешь свою жизнь.
За сим - доброй ночи, дорогие друзья и славных снов.

P.S. Любые комментарии приветствуются. Мне, если честно, нравится с вами общаться!

@темы: вопросы, займись собой!, заметки на полях, каждодневное бытийствование, котьи хронички

08:10 

Котьи хронички.

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Когда смотришь в лицо своему страху, то остаешься перед ним абсолютно бессильна. "А я? А он? А куда? А как? А что делать? А-а-а..." И паника, паника, паника! Она бегает внутри не находя выхода! И тебя разрывает. Просто потому, что мир оказывается хрупким до невозможности.
Если у тебя при этом комплекс неполноценности, то ситуация превращается во что-то ещё более странное. Потому что вся твоя изломанная жизнь проносится перед тобой. И совершенно неважно, что так не будет. Важно, что оно так в твоей голове.
И все страхи, какие могли быть, уже возникли и обрушились на тебя.
Если ты при этом что-то делаешь, чтобы изменить свою жизнь, то страхи вроде и обрушились, а привычная реакция в разу меньше. И тело судорожно ищет выход. И не всегда находит. Есть привычные картинки, которые уже не работают, потому, что там уже всё сломано, а новые ещё не закрепились. Вот так!
Такие дела. Но и из этого есть выход. Для начала - хотя бы пустырник. А потом напомнить себе, что я у себя есть. И чтобы не случилось я сама себя не брошу. И хотя это не совсем то, чего от себя ждёшь в этой ситуации, но и это помогает!
А значит, я точно что-то изменила. Теперь я просто очень хочу найти такой способ, чтобы меня быстро и качественно, как свою жизнь, так и многое другое. И он обязательно найдётся.

@темы: заметки на полях, займись собой!, котьи хронички

09:28 

Вот что вышло!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Так получилось, что я "встала с дивана"(с), насколько это возможно. И теперь возникает вопрос, что делать дальше. Поскольку жила я на диване долго, а в некоторых частях моей жизни, так и вообще никогда его не покидала, то возник резонный вопрос: "А дальше что?"
Мне повезло, что я познакомилась с чудесным человеком - Оле Лукойе.. Наши взгляд на мир и на то, что с ним делать, в той или иной степени, совпали. И теперь мы играем в небольшом сообществе Мастерская каждодневных чудес.
Мне очень нравится, как Оле Лукойе. описала нашу мастерскую:

"И думаю, пришло время рассказать пару слов о Мастерской (и, конечно, позвать гостей на чашку чая).
Итак, в Мастерской мы говорим о том, как впустить магию в жизнь. Хотя по другой версии, в Мастерской мы потихонечку учимся создавать ту жизнь, которую хотим (а заодно ищем эффективные способы встать с дивана и выясняем, что делать, если уж и правда удалось подняться...). В Мастерской можно выпить чашку чая с Миром, узнать, что читает Мироздание, и подсмотреть за Вселенной, готовящей пирог. А еще там можно найти идеи для весенних и уже совсем скоро летних занятий, небольшое море картинок (не зря же в Мастерской появилась я), сказки на ночь и душевную компанию.
Заглядывайте на огонек^^"

Это отличное описание, которое прекрасно передает чем мы занимаемся. Со своей стороны могу сказать, что это ещё и место, где нам бы хотелось собрать единомышленников. Ведь, наверное, каждый человек думает о том, как изменить свою жизнь. В одиночку это не всегда легко сделать. А когда у тебя есть отличная компания людей, идущих в ту же сторону, всё складывается веселее.
Приходите! Давайте вместе пробовать разные пути для изменения себя и выстраивания наилучшего маршрута к своей цели.

В этой забавной, странной, не всегда простой, но волшебной игре нам помогает чудесная Clochette_. Нам нравится то, что мы делаем. Присоединяйтесь к нам. Ведь вместе - веселее! (:



@темы: делание себя, дорогой дружочек, займись собой!, игрушки, к читающим, каждодневное, картинки, котьи хронички, обращения, так сказать, целеполагание

12:55 

Картинка дня!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Давненько я не писала.
Что у меня нового? Вчера была на замечательном мастер-класс по постановке речевого голоса. Получила море удовольствия и толка. Давно этого хотела. Я всё ещё живу в каком-то странно хаосе. Скорее всего надо просто более осознанно взяться за упорядочивание своих дел, чтобы понять, а чего именно я хочу. Потому что пока это выглядит как то, что я взялась за море вещей, не очень понимая зачем они мне.
С одной стороны - это добавляет мне сил, радости и смысла, а с другой - я не очень понимаю, куда я собственно иду. Всё ещё не могу доработать свой список желаний. Но я, кажется, понимаю, что надо сделать.
Села на очищающую программу. Пока чувствую себя значительно лучше. Посмотри, что будет по итогам. Я понимаю, что внутри меня есть невероятная воля к свершению. Вот только осталось направить её в правильно русло. И об этом тоже надо подумать.
А так - открытки, котики, наведения порядка снаружи и внутри. Я пока не вижу стимула. Не могу сформировать ту цель, к которой я иду. Отсюда и некая аморфность.
Но сегодня этим займусь. Очень странно находить в себе какие-то убеждения и понимать, что они - мои. Но у меня есть чудесные инструменты, чтобы всё изменить.
Как-то так.
И да, картинка.



@темы: "Мессия очищает диск", займись собой!, заметки на полях, к читающим, каждодневное, картинка дня, картинки, котьи хронички

11:31 

Утро и всё, что к нему прилагается!

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Сегодня понедельник и я испытываю небывалый подъём! Хотя чаще всего я недовольна тем, что неделя началась. Но потом я подумала, что это как-то странно. Получается, что мы разрешаем себе жить только тогда, когда настроены на это. Например, нам нравятся выходные и не нравятся будни. Выходит, что мы будем полноценно радоваться жизни только по выходным? два дня в неделю? А что делать в остальное время? Страдать? Терзаться? Быть недовольным? Тяжко проживать день, просто протягивая себя через кошмар пятидневки? Может именно после этого нам и требуются выходные, чтобы отдохнуть? Ещё бы - вначале заставить себя тяжко страдать несколько дней, а потом начать жить на полную катушку?
Это какой-то странный подход, разве не так?
Я как раз сегодня вот об этом думаю. Раньше я никогда не смотрела на эту ситуацию с этой стороны, а теперь пробую. Это странно, но мне начинает нравится эта идея. Я ставлю перед собой задачу - радоваться каждому дню на этой неделе. Смотреть на дни так, словно они самое ценное, что у меня есть. Хотя это на самом деле именно так. В общем это будет неделя, когда я постараюсь радоваться каждому дню. И смотреть, что я могу изменить, чтобы мой каждый день был полноценным, насыщенным. Сделать так, чтобы не было разницы между выходным и рабочим днём с точки зрения наполненности и ощущения лёгкости и радости.
Вот такой кошачий эксперимент в рамках "котьих хроничек" (:


И да, вчера я была в Ботсаду, где увидела невероятной красоты маки. А я их очень люблю, поэтому с радостью разделю с вами то, чем наслаждаюсь.



@темы: котьи хронички, картинки, картинка дня, каждодневное бытийствование, каждодневное, заметки на полях, займись собой!

09:37 

Котьи хронички и картинка дня (:

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Доброе утро!
Сегодня очень чётко осознала, что мы и правда получаем именно то, чего хотим. Всегда. А потом ходим и печалимся, что хотели другого. Феерический талант подменять цели средствами! И полное неумение смотреть на то, чего хочется. Человек не хочет быть тем, кем он себя называет, а тем, кто обладает теми признаками, которые он сам приписывает к этому состоянию!
А потом беготня по потолку и непонимание: " А фигли так получилось?!"
А потому что именно этого и хотел. Мир всегда предлагает то, что ты готов взять и выдержать и никак иначе. Если не можешь - попроси мир о помощи, но не умирай прямо в этом месте от переизбытка горя внутри себя. Иногда я вдруг просыпаюсь и понимаю, что долго время позволяю какой-то иллюзорно придуманной мне что-то решать и делать, потому что мне когда-то показалось, что так будет лучше! Боже, да что ж за феерическая история!
Вот как так выходит, что я прям добрая фея? Я умею творить невероятные чудеса в жизни других, всё рассчитывая, что в благодарность за это мир даст мне самой фею-крестную. Не даст! Я его не о фее прошу, а ною, чтобы он дам мне возможность творить чудеса в мире других. И он даёт. А моя тайная мыслишка, что и мне перепадёт так и останется тайной. Потому что я её не озвучиваю! А потом огорчаюсь.
Зато можно нарисовать себе любую историю, где я прям опечаленная жизнь кошечка, что жаждет тишины и покоя. Да я половину жизни физически не могла усидеть на месте! Откуда тяга к полному покою?! Где я этого нахваталась, спрашивается? Кто мне сказала, что я прям должна быть монохромной?!
Да никто, а значит с сегодня всё идёт иначе, потому что я так хочу. Если Мир всегда отвечает на мои запросы, то и в этой ситуации ответит новым решением. И я больше не буду просить, чтобы мне показали, что не так, я прошу, чтобы это исправили!
Так что - всем отличного дня и озарений. А я пошла писать, вышивать и наверное пить холодную воду с газом, очень, знаете ли вдохновляет!



@темы: котьи хронички, картинки, картинка дня, карта и территория, каждодневное бытийствование, каждодневное, заметки на полях, займись собой!, диалоги о животных, делание себя, говорит и показывает Алиса, вопросы

11:27 

Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Доброе утро!
Хотя день уже давно начался (: У меня псевдоотпуск, потому что не отпуск и полная фигня, и совсем не отменяет работы, но делаю я это все в своё время. Забавно, не правда ли?
Передо мной опять встал вопрос пунктуации. И если благодаря милой и дорогой Йольф кое-что я уже поправила, то в ряде мест я опять категорически не вижу запятых. Надо продолжить мучить Розенталя (:
Вышивка, начатая на прошлой неделе, уже почти закончена и это приятно, а для нескольких новых уже закуплен бисер и все остальные материалы. Я перешла на гречку и рис с овощами. Должна сказать, что это здорово помогает привести себя в порядок, но теперь стоит вопрос об излишках воды и занятиях спортом. Надо идти вперёд.
Я, кажется поняла, что желать со своей маленькой внутренней упрямицей - буду писать на эту тему сказку, такие вещи весьма помогают. А ещё я ставлю таймер на разную работу, это тоже заставляет взять себя в руки и начать заниматься, а не страдать фигней.
За время очистительной программы у меня очень сильно изменились вкусы, так что теперь в числе моих лидеров гречка и рис, а ещё лапша из коробочек. Конечно, мне ужасно хочется сладкого. Настолько, что в некоторые моменты оно мне везде мерещится, но это дело головы, а не желудка. Я вообще заметила, что очень многое для меня дело головы.
Я ещё не знаю как именно я это сделаю, но я найду внутреннюю мотивацию для изменений. Всю эту неделю я буду вести дневник и не важно хочу я это делать или нет, я просто буду это делать. И он будет посвящен только моим целям и желаниям. Я уже поняла, что если нет общего понимания, то и дорога приводит в никуда.
А как вы понимаете чего именно хотите?
А пока - картинка, которую я бы хотела наблюдать вживую в своей жизни.




@темы: котьи хронички, картинки, картинка дня, каждодневное бытийствование, каждодневное, заметки на полях, займись собой!

Каждодневная жизнь

главная