Кусочек Барбары Шер пройден. Каждое упражнение вызывало море странных эмоций, что-то было просто делать, а что-то нет. НО я считаю, что улучшенное настроение - это первый и важный результат. Я одолела полторы главы, исписала кучу листочков в блокноте, смогла обратиться к близким за помощью. Для меня это прям прогресс!
У меня появилась новая цель, которой раньше вообще не было. Надо будет её проверить на прочность. Но она забавная и меня от неё слегка потряхивает, в хорошем смысле.
Зато отпало то, что я считала важным и весьма меня определяющим. Даже странно. Но первым чудом я могу назвать то, что я продолжаю возвращаться к книге, и что у меня уже немного другой настрой.
Продолжим завтра.

@темы: котьи хронички

---

Передо мной лежит книжка Барбары Шер "Мечтать не вредно". И я даже прочитала самое начало. А теперь не могу заставить себя работать по ней дальше.
Мне страшно. Я много раз пыталась начать жить иначе, но это мало к чему приводило. Я пробовала разные методики, отговаривалась всеми возможными методами, оправдывала себя и обвиняла, но ситуация менялась совсем чуть-чуть.
У меня не получается написать даже список желаний, не то, чтобы как-то сдвинутся дальше с мёртвой точки.

Поэтому сейчас я пойду за блокнотом, и начну делать упражнения. Я не знаю, насколько меня хватит, и хватит ли вообще. Но я буду весь май работать с этой книгой. Каждый день понемногу. И буду выполнять предлагаемые упражнения, потому что, когда я смотрю вперёд, то вижу такую унылую скуку, что мне аж кисло. Поэтому Барбара Шер и её книга. Карандаш рядом есть, а блокнотов у меня уйма.

У меня начался выход из зоны комфорта.

@темы: котьи хронички

---

На этой неделе я буду вдохновляться вот этой мандалой. В ней много от созерцания и полёта одновременно (:

@темы: картинки, ведовство, мандала

---

Последние две строчки преследовали меня долго и упорно, а потом я нашла весь текст. Он - прекрасен (:


Дракона непрочные сны
Прекрасней эльфийских царевен,
Подгорные корни темны,
И смысл их и важен и древен.

Но слаще красивейших снов
Мне явь - изумрудов мерцанье,
Основа дражайших основ -
Сокрытой красы созерцанье.

Моё! я венчаю собой
Венцы золотые пигмеев -
И в прах обратится любой,
Кто кражу задумать посмеет!

Вершина творенья - Дракон!
Легко совершенное тело,
Где разума дар совмещён
С могуществом плоти умело.

Я власть, я король под Горой,
Я ужас всего Средиземья,
Средь мёртвой красы золотой -
Живое её воплощенье.

Я сам - будто собственный сон,
Единственный свой подчинённый,
Я сплю, но при слове "Дракон"
Трепещут умы миллионов!

Но - что я слышу?
Что?
Не шаги ли?
Кто посмел?
Может - мыши?
Стоп...
Мыши были,
Я их съел!
Нет, не мышь, не жук...
И не птица...
Ах, бандит!
Вот я слышу звук...
Вот тупица!
Он трубит.
И смеётся... тьфу!
Что за дерзость!
Проглочу!
Вот дождётся! Тьфу!
Просто мерзость!
Растопчу!
Где ж ты, рыцарь? Хам!
Пёс двуногий!
Погублю!
Здесь боится? Там,
на пороге,
раздавлю!
Ну иди же! Срам!
Сколько можно?
Эй, кончай!
Чтоб я вышел сам?!
Это можно!
Что ж - встречай!

Вершина творенья - Дракон!
Легко совершенное тело,
Где разума дар совмещён
С могуществом плоти умело.
Я власть, я король под Горой,
Я ужас всего Средиземья,
Средь мёртвой красы золотой -
Живое её воплощенье.
Пал город в крови и огне,
Я - гибель, я сгусток кошмара,
И кровью струится во мне
Та ночь, что древнее валаров!

@темы: коллекция для жизни

---

Что приготовил нам апрель?

Апрель - удивительный месяц, который позволяет сочетать не сочетаемое.

Можно сказать, что основной тенденцией этого месяца будет поступательный и динамичный рост. Неважно, чем вы будете заниматься, всё это бурно порастёт.

Хотите выработать у себя новые привычки - начните внедрять их в апреле. Также будет здорово написать или нарисовать образ того, что вы хотите от себя или от жизни. Можно работать над ним весь месяц, а можно управиться за несколько минут. К тому же самое время сажать травы в горшочки, чтобы они украшали подоконники, придумывать идеи книг и картин, начинать писать диссертации или сшивать новую коллекцию одежды.

Апрель придаст силы всему тому, что вы посадите, поэтому будьте внимательны и активны, ведь вам потом с этим жить.

И ещё, сейчас тает снег, унося с собой всё то, что отжило за зиму, поэтому самое время отбросить лишнее. Вперёд, дневники и планы, прогулки и разговоры ждут вас. Будьте смелее и не бойтесь сажать семена самых смелых желаний. Они обязательно сбудутся (:

@темы: картинки, моё, потоки месяца, Феи и их волшебные дороги

---

Сходили в кино: мы с Женькой на "Красавицу и чудовище", а Аня - на "Призрака в доспехах". Нам повезло больше, чем ей. Фильм - оживлённый мультик, не считая двух добавленных сцен. Мило, забавно, отличное рококо, ужасное жёлтое платье и очень славные остальные костюмы. Зачем ходили? Пока сами не понимаем, но теперь я бы с удовольствием послушала оригинальный трек. Актёры настолько тщательно подобраны под мультипликационные аналоги, что кажется, что их вырастили специально. Но два часа приятного времени гарантировано. Так что утренний поход в кино признан абсолютно годным, а заодно я раньше встала. Особенно, если учесть, что буквально пару лет назад я очень хотела увидеть экранизацию этой истории, но всё, что было меня не устраивало. А здесь такой замечательный подарок от Мироздания.

Для меня вообще вопрос утреннего подъёма в последнее время весьма актуален. У меня со сном всегда были особые отношения. Я либо недосыпала, либо пересыпала, к тому же я именно во сне пыталась всегда укрыться от реальности - много спишь и мало думаешь. Было время, когда я посыпалась достаточно рано - часов в шесть, тогда весь день был наполнен энергией, и я успевала сделать множество разных дел. Сейчас я этого не делаю, возможно, потому, что не очень понимаю, чем именно себя занять на весь день. Слишком много мрачных мыслей, которые возникают от пустого времени.
Хочу составить список того, чем бы мне хотелось заниматься в течение дня и попробовать его использовать. Пока не знаю, насколько это получится, но с понедельника займусь этим экспериментом, а результаты буду вешать сюда.

@темы: заметки на полях, размышления о природе бытия, займись собой!, "он не любил синематограф"

---

"Прибытие" - отличный фильм с потрясающим звуковым рядом. Произвёл очень правильное впечатление. Местами картинка отдаёт Тарковским, но не настолько, чтобы вызывать в памяти его работы.

Фильм очень хорош. И в очередной раз подтвердил те мысли, которые сейчас у меня плавают в голове. Приятного просмотра тем, кто решит (:

@темы: заметки на полях, "он не любил синематограф"

---

Картинка дня!

Кстати, у нас весна (: Ура нам и ей (:

@темы: картинки, картинка дня

---

Итак, моя жизнь по-прежнему не фига не упорядочена, что мне не нравится, но уже не вызывает такого ужасающего чувства унылости. Мне недавно прислали отличную статью, которая проливает свет на некоторые особенности восприятия мной жизни. Мне кажется, что и многим другим будет полезно с ней ознакомится. Лично для меня она только подтвердила мысль о том, что необходимо чаще хвалить себя и двигаться поступательно.

Про планы, дела и дофамин.

Про планы, дела и дофамин.
Вы составляете километровые планы, клянётесь, что всё сделаете, ложиться спать с твёрдым намерением вгрызться в дела вот прямо с утра - и на следующий день тупите до часу, не может заставить себя начать, даже будучи вроде бы выспавшимся и вроде бы при нормальном сомочувствии?
Так было всегда - уже со школы?
Вас это очень раздражает, но вы ничего не в состоянии с собой сделать?

Если ответ положительный, возможно, у вас дофаминовый сбой.
Это ещё один совокупный подарок нам любимым от матери-природы и мачехи-жизни.

Дофамин - медиатор достижений. Он вырабатывается, когда что-то получается.
Вы сделали работу, получили результат, что-то поняли, чего-то достигли. - Молодец! Возьми с полки пирожок! Ну, то есть на тебе твой дофамин, кайфуй.
В норме дофамин - один из мощнейших медиаторов мотивации. Наше стремление что-то делать, выполнять какие-то задачи и даже просто браться за них во многом завязано именно на дофамин.
Причём, надо понимать, что в природе всё построено на стремлении к получению максимума результата при минимуме затрат. Поэтому наши мозги при выполнении любой задачи сканируют ситуацию, оценивают возможности и составляют прогноз: насколько вероятен успех. Если он маловероятен - шевелиться нет смысла. Если очень вероятен, то тут же включаются активирующие системы для работы по достижению.

Сидит, скажем, лев в кустах. И надо бы пожрать. И на горизонте стадо газелей.
Но.
До горизонта степь и в ней ни кустика. Стадо не просто так пасётся, оно мониторит окрестности. При таких вводных его скорее всего засекут ещё на дальних подступах. Соответственно стадо срулит когда лев будет на полпути к нему. Ну и смысла топать нет, нефига зря тратить силы.
А вот если какая-то коза настолько дурная, что пошла гулять и догуляла до ближнего куста - это уже другое дело. Тут мозги переходят в режим "охота", кортизол, адреналин и прочие поднимают активность. Глазоньки засверкали, ушки домиком, лапы напряглись - вперёд, за обедом.
У льва нет того разума, которым оценили бы эту ситуацию мы. Он не прикидывает "ой, далеко". Его поведение строится не на интеллектуальном анализе, а на совокупности случаев из прошлого опыта.
Увидел газель в кустах - прыгнул - поймал. И получил дозу дофамина.
Увидел вдалеке стадо - побежал - обломался. - Не получил дофамина.
В следующий раз мозги уже знают, когда дофамин вероятен, когда нет.
И они не будут активировать соответствующие системы, если вероятность получить свою наркоту стремится к нулю. На кой, спрашивается?

Планировали много дел на свободный день? Не получилось выполнить всё задуманное? - Ну, так вы свой дофамин и не получили. А шли-то вообще-то и за ним тоже.
Не получилось два-три-четыре раза? - Всё, мозги точно знают, что это провальная затея и не активируют вам организм на трудовые подвиги. Ибо - нафиг? Вы сейчас упашетесь, время и силы потратите, профита не получите... ты бы, в-общем, лучше полежал, дорогой.
Дальше начинается триллер Годзилла против Конга. Продвинутая обезьяна опять пытается пересились архаичную рептилию. Чем больше высший примат себя заставляет, тем больше сопротивление. Ведь с точки зрения дофаминовой системы усилие порожнее. Чем больше сопротивление, тем хуже результат, дела накапливаются и переносятся на завтра, напряжение тоже накапливается. Гора дел становится непреодолимой и затмевает эверест. Защитные механизмы (это в другой раз) пытаются эту гору развидеть - вы начинаете всё забывать...

К сожалению, нормальную работу дофаминовой системы многим из нас сбили ещё в детском саду.

Во-первых, у нас вообще не очень принято подкреплять результат, что у детей, что у взрослых, что в школе, что в семье, что на работе. У нас принято использовать критику и негативную стимуляцию. Чем это фигово? Человек с таким мотивировочным паттерном работает не на результат, а на избегание наказания. Результат тут вообще ни при чём. Что бы ты ни делал тебя в лучшем случае - не отлают. Поэтому смысл не втом, чтобы что-то
делать и достигать, а в том, чтобы не попадаться на глаза начальству, не высовываться, слиться с ландшафтом. Выполнять можно требуемый минимум. В идеале - откосить, там где можно откосить.
Отсюда страдания на всю страну разных руководителей высокого уровня об неэффективности российской рабочей силы.

Во-вторых, если вы думаете, что за время с развала совка что-то в целом поменялось - так нет. Стало даже хуже.
Возьмём сад. Я регулярно слышу от родителей садовских детишек, что сидели до трёх ночи, делали для ребёнка задание по труду. Родители делали. Угадайте, кто дофамин получил? И будет ли у ребёнка мотивация нормально развиваться.
2-3-4 года - очень важный период именно для формирования мотивационных механизмов. Это именно тот возраст, когда между макакой и ящерицей устанавливаются в этом плане "дипотношения", которые будут иметь значение всю оставшуюся жизнь.
Что я регулярно вижу? Маме некогда, поэтому ребёнок (нормальный шестилетний ребёнок) стоит, пока она его застёгивает. Маме неприкольно, когда маленькое чадо пытается справиться с пылесосом и пылесос отобрали, а чадо послали смотреть мультики, чтобы не мешалось под ногами.
А потом они приходят и говорят - его ничего не заставишь делать! Ему ничего не интересно! Он ничего не хочет!
Хотеть что-то делать тоже надо уметь. Если у ребёнка дофаминового опыта нет (а его всеми силами этого опыта лишали в критически важное время) - он и не знает, что от делания чего-то бывает хорошо. Более того, потом его начинают заставлять делать то, что ему никакого кайфа не приносит с воплями и из-под палки.
Это всё опять же последствия изменившихся условий жизни. Увеличившаяся продолжительность жизни, контроль рождаемости и некоторые другие нюансы позвояют очень сильно "продлить детство", вопреки возможностям.
Между прочим в первобытных обществах где-то с трёх-четырёх лет ребёнок уже не балласт, а пользу приносит - собирает корешочки, таскает всякую мелкую фигню, типа сумочки с теми же корешочками. Да и ладно, что все подряд, мама разберётся, он научится. В четыре - пять эти дети уже за мелочью следят самостоятельно и вполне способны помогать по немудрённому хозяйству. В семь-восемь лет в крестьянских семьях дети вовсю использовались в повседневном труде. И у них вполне получалось и кашу готовить (в печи на минуточку) и избу мести (веником, а не пылесосом). Так что дети куда менее беспомощны, чем это укоренено в нашем повседневном сознании. И когда говорят, что дети несамостоятельны, ничего не умеют - это чаще всего следствие воспитания. Не дети поменялись, поменялся подход к детям.
В школе в ряде случаев дофаминовый баг закрепляется. Тут можно писать много, но давайте не будем, потому что принцип тот же - мотивация строится не на тех медиаторах и механизмах, которые ответственны за мотивацию.
С годами всё это входит в систему и формируется особый тип функционирования. Такие люди вообще малочувствительны к похвале, зачастую не знают, как на неё реагировать, не воспринимают её и не чувствуют от похвалы никакого удовлетворения. Работают только на пинковой тяге. На действия поднять их может только угроза полного и тотального неумолимого абзаца. Знаете таких? У 90% этих людей - просто не простроено нормально функционирование дофаминовых механизмов мотивации. Причём оно искусственно убито и подлежит восстановлению путём несложных манипуляций.

Самое основное, что надо помнить при прокачке дофаминовых систем:
Дофамин выделяется на результат.
Отсюда мораль: любая задача, которую вы перед собой ставите должна быть гарантированно выполнима. У вас должно получиться.
Дела надо планировать так, чтобы они были максимально исполнябельны в заданные сроки. Все дела так спланировать не получится, но форсмажоры-форсмажорами, у нас речь о повседневщине.
Если возвратиться к началу поста и вспомнить историю про список дел и посмотреть на него внимательно, то "Результат" = "Я вотпрямсегодня переделал всё".
Развидьте.
Во-первых не планируйте себе дел на весь день даже если
он свободен. Оставьте не меньше трети на гарантированный отдых.
Во-вторых, разбейте свой список на отдельные дела. Напишите их на бумажках и постарайтесь переформатировать цель. Каждое дело = результат.
Сделал одно? - Молодец, возьми с полки дофамин!
Тут есть проблемный момент, что далеко не сразу это начинает срабатывать. Когда вы годами в одной колее, то просто так дофамина вам не накапают, его поначалу приходится доить долго и мучительно, как старую корову. Поэтому постарайтесь чтобы у вас было подкрепление за счёт каких-то других медиаторов счастья.
Таким подкреплением может быть перерыв на чашку кофе, кусочек любимого вкусненького, три-четыре минуты движения (при физической активности вырабатывается эндорфин) эмоциональная положительная реакция другого человека (не обязательно, чтобы она была даже особо искренней, можно прийти к кому угодно достаточно адекватному и доверенному и попросить о содействии).

При чём тут сон? Чем эффективнее вы в повседневной жизни, чем чаще вы ложитесь с чувством удовлетворения от выполненных дел, чем меньше тревог у вас вызывает завтрашнее "планов громадьё" - тем лучше спится.

Удачи!

Имеет смысл прочитать несколько раз, возможно, даже вернуться к тексту спустя некоторое время, чтобы увидеть то, что прошло незамеченным первый раз.

Дальше, в связи с этим я решила вернуться к давний практике рисования мандал. Когда-то давно с этой техникой меня познакомила подруга. Она научила меня своей методике диагностики ситуации и её изменения при помощи рисунков и мандал. Я сама уже поводила для других такие сессии, и должна сказать, что результаты всегда меня потрясают. Быстро, безопасно и результативно. Здесь я не буду расписывать весь процесс, если потом захотите сами поучаствовать в такой сессии - пишите. Но я вынесла сюда ещё одну отлично работающую технологию с мандалой и намерением.

Я выбираю мандалу месяца, опираясь на то, что мне бы хотелось сделать или ощутить в данный период времени. Это интуитивный выбор, в котором я полагаюсь на внутренние отклики. Потом распечатываю эту картинку и вешаю у себя над столом или над кроватью, так, чтобы видеть её каждый день. Это поможет направить энергию в желаемое русло. Но кроме это я выбираю мандалу, которую раскрашиваю сама в течение нескольких дней или недель. Потом она займёт своё место около первого рисунка. С помощью этой мандалы я помогаю себе исполнить желания. Конечно, не факт, что они все исполнятся именно в течение текущего месяца, но начало их реализации точно будет положено в это время. Так что предлагаю присоединиться к этой технике. Буду рада, если вы потом поделитесь результатами (:

Когда я выбирала мандалу этого месяца, то долго колебалась. Ведь она здесь не полностью нарисована, есть только её часть - яркий, завораживающий фрагмент. Однако, она так прекрасна, что я не устояла. Весь месяц я буду наслаждаться её яркими красками, переливами золота, ощущать прохладу мраморных полов под босыми ногами и наблюдать за колыханием газовых занавесок от подрывов пустынного ветра. Мандала апреля о странствиях и ожидании, о готовности выйти под лучи солнца только тогда, когда наступит правильное время. В ней - спокойствие и знание. Поэтому, когда я буду раскрашивать мандалу месяца, то с каждым днём моя уверенность в том, что мир заботится обо мне, будет только расти. Апрель в этом году будет посвящён доверию и изменениям. Лучше всего раскрашивать мандалу в несколько этапов, слушая те изменения в себя, которые она открывает.
Цветного месяца, друзья.

@темы: картинки, игрушки, ведовство, коробка с карандашами, займись собой!, разбор Бастилии, мандалы

---

У меня сегодня День Рождения, и я бесконечно радуюсь. Все раздумья напишу потом, а пока - ура!

---

Давайте поговорим о весне? Она так близко, что уже хочется греться в солнечных лучах, поэтому давайте попробуем заглянуть вперёд, чтобы увидеть, что нам приготовили эти три чудесных месяца (:

+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/50455/230467123.2/0_1ca947_762619cd_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/59023/230467123.2/0_1ca948_ecc2ae02_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/135639/230467123.2/0_1ca949_2ea613c4_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>
+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/196258/230467123.2/0_1ca94a_f61159b9_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/55231/230467123.2/0_1ca94b_90565a84_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/55231/230467123.2/0_1ca94c_3d55c9c1_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>
+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/226827/230467123.2/0_1ca94d_ee97fab6_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/55231/230467123.2/0_1ca94e_6d12aca4_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>	+++ <div align="center"><img src="https://img-fotki.yandex.ru/get/196258/230467123.2/0_1ca94f_652f3c35_orig" /> <a href="http://sonyava.diary.ru/">Узнать свою птицу</a> by Sonyava</div>

@темы: картинки, игрушки, моё, развлеки себя сам, дневник, как он есть, поиграться

---

Я тут подумала, а почему бы и нет?

Получи свой Поздравлятор

запись создана: 02.03.2017 в 13:19

@темы: каждодневное, дни рождения, день!, "праздник жизни", "ура дорогому дружочку!", поиграться

---

@темы: картинки, картинка дня

---

Наш дурдом смотрит "Властелина колец" в переводе Гоблина. Я вообще первый раз смотрю это эпическое произведение - по своим причинам. Мы с Женькой методично разбираем на запчасти творение Джексона и творение Толкиена.
Аня с Женькой обсуждают спецэффекты. Боже, это какое безумие (:

@темы: диалоги о животных, дневник, как он есть, "он не любил синематограф"

---

Сегодня международный день котиков (: А здесь сочетание тех котиков, которые я люблю.

@темы: картинки, игрушки

---

Начать можно в любой момент, ведь каждый из них одинаково хорошо, чтобы взлететь. Начало весны, пробуждение надежды, солнце! Каждый день, который мы проживаем - мы проживаем, так почему бы не радоваться жизни? Тёплой весны вам, друзья!

@темы: картинки, картинка дня, каждодневное бытийствование, звуки музыки

---

Картинка дня!

@темы: картинки, картинка дня, коллекция для жизни, звуки музыки

---

Вчера пекла блины - почти все были схомячены домашними. Сегодня утром на тарелке осталось четыре тоненьких. Оказалось, что сметана и малиновое варенье отлично сочетаются, а особенно здорово слизывать их с пальцев.
В ночи глухой смотрели спектакль "Женитьбы Фигаро" в постановке Ленкома с Певцовым. И хотя видела уже не один раз, но только вчера поняла "Откупорь шампанского бутылку, иль перечти женитьбу Фигаро". И ведь удивительно смешно и легко, и удивительно, и все сложные философские моменты проскочили мимо, потому что я не хотела их, а хотела смеха. И это чудесный спектакль с изумительным музыкальным рядом и невероятными отсылками во все стороны. Не думаю, что он буде понятен детям или подросткам, как тот же с Мироновым, но взрослые получат море удовольствия.

Я думаю о том, может ли один голос, что-нибудь изменить. Что важнее: искать уютной тихой жизни или не бояться говорить вслух то, что тебе кажется правильным? И у меня пока нет ответа. Личности уделяется так много внимания, что она теряется и уничтожается, пропадет, потому что во главу угла поставлена уникальность и индивидуальность. Человек - странное создание, наделённое речью и способностью мыслить, погружённое в бесконечную рефлексию и уже давно не довольствующийся простыми ответами на сложные вопросы. И бессмысленно тратящий невероятный ресурс - веру.

Завела котам Инстаграм. Котам и цветам, потому что это самое интересное из того, что я хочу увидеть на фотографиях. Собираем с Аней маленький театр в коробочке. Фигурки крохотные, она что-то бодро режет, а я пытаюсь не оставать, хотя вся эта работа вызывает у меня недоумение и вопросы, потому что я не уверена, что у меня тоже хорошо получится.

С завтра попробую соблюдать пост. Да, я помню, что у меня всё начнётся в Пепельную среду, когда на голове мне пеплом нарисуют крест, но вот только не чем измазывать лицо и нет одежд, чтобы разорвать. Пост вообще-то ни разу не о еде, но в этот раз я хочу попробовать пойти странным путём и дать отдых телу. Поэтому пост - это повод для того, чтобы заняться собой. Программу для сознания и души я давно уже прописала, осталось продолжить ей следовать. В любом случае Пасха требует такого напряжения сил, что случись она завтра, мне точно не с чем было бы войти в неё.
Устроила себе в твиттере челлендж - #tweet_a_day_keep_depression_away. Пишу по одному твитту в день, совершенно неважно о чём они, важно, чтобы в этот момент мне было весело. Вот такая неделя (:

@темы: каждодневное, заметки на полях, делание себя, займись собой!, разбор Бастилии, котьи хронички

---

Изменчивый месяц февраль -
Он любит весну, и зимы ему жаль.
Он льдистою дымкой стекло по утрам затемняет,
А в полдень он яркие слёзы роняет.
И, жмурясь сквозь солнце глядит он в замлевшую даль,
Улыбчиво-грустный февраль.
Лежат на снегу ярко-синие тени
От чёрных деревьев, и, став на колени,
Чуть слышно он шепчет пробудные сказки земле,
Над снегом колдует для тех,
кто под снегом во мгле.
И радость морозную вешняя точит печаль
В обманчивый месяц февраль...

@темы: картинки, каждодневное, картинка дня, я, как она есть, wheel of the year, дневник, как он есть, моя картина мира, звуки музыки

---

Похоже, у меня будет новое развлечение - письменное изложение моих впечатлений от просмотренных фильмов и не только. Потому что смотрю я теперь много, а эмоции и комментарии складываются в какое-то облако в сознании, так что теперь я хочу выгрузить часть этой бесценной информации сюда.
Итак, "Призрак Оперы". Надо сказать, что с этим творением современной культуры я познакомилась только на прошлой неделе. Тогда же я узнала и о существовании романа Леру, и о мюзикле, и о фильме. Я и раньше слышала какие-то куски из мюзикла и знала, что его ставят в России, но эта информации проносилась мимо меня, не отпечатываясь где-то в недрах.
Что ж - песни хороши, особенно на языке оригинала, и актёры весьма не плохи, правда Рауль в фильме меркнет на фоне Батлера, но это бывает. В остальном всё произведение вызвало у меня глубокий когнитивный диссонанс. Текст Леру интересен и весьма однозначен - чтобы остаться с его Призраком надо быть очень сильным духом девушкой, любить человека безмерно и научиться жить с человеком, чья психика точно не в порядке.
Весёленькая же Кристина, что из фильма, что их мюзикла вызвала у меня недоумение смешанное с отвращением, вдобавок возникло ощущение, что она просто удивительная дура. Просто полный набор "положительных "эмоций. Шоу - роскошное, актёры - отличные, голоса - замечательные, но суммарно как-то мне не сошлось. Где-то что-то тянет, словно и платье красивое, и сама в нём нормально выгляжу, но то ли цвет не совсем тот, то ли рукава не так сшиты - что-то неуловимо портит впечатление.
Правда потом я немножко послушала из российской версии мюзикла и быстро расслышала эти две арии. На всякий случай. Мне и английским очень хорошо.
Текст Леру сложный, но говорит о людях, неоднозначных выборах и весьма похож на реальность. Чудные творения Веббера не дотягивают до "Красавицы и Чудовища", точно отбрасывают половину мифологических смыслов. И у нас теперь не история Персефоны, которая вырвалась из Аида, а старлетки, лишённой элементарной благодарности, к тому же эмоционально незрелой и подверженной действию гормонов. В общем - Призраку скорее повезло, что такое добро досталось виконту.
Злой интернет говорит, что там есть ещё и сиквел, полностью лишённый любого здравого смысла, и созданный явно для того, что артисты пели, а зрители - рыдали. Но увы, я абсолютно бездуховное быдло лишена чувства прекрасного в этом вопросе, поэтому "Призрак" отложен в сторону, думаю, что навсегда.
Канадская постановка "Ромео и Джульетты" тоже не вызвала восторга. Да, поют, танцуют и летают по сцене отлично. Ария Тибальда о сложном детстве вызвала нервные подёргивания и хихиканье. Но я понимаю, что сложно неосовременить великую трагедию Шекспира, особенно, когда она в этом не нуждается. Последний фильм по этой пьесе был весьма неплох - и актёры отличны подобраны, и почти нет отсебятины. Хотя в своё время меня совершено потряс фильм "Ромео + Джульетта" и я искренне зауважала Ди Каприо. Но мюзикл почти меня не тронул, видимо, мюзиклы - не моё.
Хотя я очень люблю голливудские старые фильмы, вот сегодня под вышивку отлично зашёл "Пасхальный парад" с Джуди Гарланд и Фредом Астором, а "Поющие под дождём " - так вообще любимый хит всех времён и народов. А "Длинноногого папочку" с Астором ч смогла досмотреть только до середины. Он отличный актёр, но вкус фильма не в чечётке и песнях.
А "Бал вампиров" вызвал у меня странную реакцию - я честно выдержала номеров 7 и решила, что моё чувство прекрасного уже умерло, и чтобы оно не сразу протухло, пришлось выключить это странное зрелище.
Так что попробую я всё-таки найти нормальную постановку "Аиды" - может с оперой мне повезёт?

Хотя вот эта вещь мне понравилась, и в фильме, и в мюзикле.

@темы: Homo ludens, коллекция для жизни, дневник, как он есть, мир в образе, "он не любил синематограф", звуки музыки