03.04.2016 в 18:21

Пишет  do you wanna know?:

Spring Lottery from do you wanna know?
Апрель последние несколько лет мой самый любимый весенний месяц, на который приходится много чудесных событий.
Этот начался насыщенно и так здорово, что мне очень хочется поделиться волшебным настроем и с вами, и не только через свои постики, но и чем-то физически ощутимым, так сказать!)

Итак, на повестке дня у нас весенняя лотерея!
В подарок будут входить:
- Десять красочных открыток с Сеулом
- Коробочка рахат-лукума с розой и орешками
- Милая свечка в виде керамического кита
- Мини духи от Guerlain - Aqua Allegoria Flora Rosa
- Винтажные часы на длинной цепочке
Кофе, увы, не входит в набор)

Условия участия вот такие:

1. Сделать репост этой записи, быть моим Пч не обязательно

2. Оставить порядковый номер вашего комментария и ссылку на ваш репост в комментариях к этому посту.

Победителя укажет чудесный рандом 13 апреля, и посылочка полетит в любую страну Европы или любой город России)

Удачи!

@темы: развлеки себя сам, поиграться

---

"Учимся рисовать элементы лица" - и я сразу представила, как утром на гладкую белую маску что-то наношу. Что нанесла - то и моё, впрочем, если судить по тому, как идет жизнь примерно так я и делаю - рисую утром настроение и фон, а дальше с эти живу. Но всё равно, забавно-то как.

@темы: диалоги о животных, говорит и показывает Алиса

---

Я, похоже, совершенно не знаю, как именно проводить выходные так, чтобы мне было хорошо. Поэтому бодренько топаем писать сценарный дневник.
Приходил ветврач, милый котик прокусил мне палец, причем, достаточно сильно, а все, чтобы не сдавать кровь. Второй тоже бился не на жизнь, а на смерть. И всё это тоже для того, чтобы не сдавать анализы. Боже мой, какие они, однако, силачи.
Вопрос о статье так никуда и не решился, так что, возможно завтра, я просто сяду и спокойно об этом всём попишу.
Но итоги работы над собой крайне очевидны. А ведь всё началось с привычек, казалось бы, какая малость (: Таблеточки продолжают творить чудеса, вот только ощущаю я себя весьма потерянной время от времен, но мне и говорили, что так будет. И настроение плывёт во все стороны. Но это тоже обещают исправить.
Зато порвались мои чудесные резиновые сапоги и я совершенно не знаю, что с этим делать, ну, кроме ремонта.
Теперь я хочу ответить на вопрос - что такого делать, чтобы каждый день и правда был в радость, как это сделать, что добавить, а что убрать?
Приложение для медитации чудесно, но хочет денег, а их где-то надо взять, эх...
И совершенно не представляю, чтобы такого посмотреть, может есть какая-то приятная кинишка, чтобы и не идиотов, и интересно.
А ещё я пишу список всех тех мест, которые хотела посетить и в конце апреля отправлюсь в поход, гулять и наслаждаться, потому что это очень важно делать себе приятное.
И нашла сообщество по посткроссингу, а там такие милые люди! Просто чудо. И на все вопросы отвечают, и славные. Очень радостно стало, посмотрим, во что выльется моё это хобби...

@темы: заметки на полях, дневник, как он есть, каждодневное бытийствование, котьи хронички

---

Вчера я была в волшебном месте полном открыток и марок. И отлично там попаслась... Но, всё равно красивые открытки надо покупать где-то ещё.
Утром я надписала все мои 5 открыточек и направила стопы свои на почту.
Надо сказать, что я испытываю некое восторженное отношение к почте, она мне кажется чем-то невероятно магическим, весь этот запах сургуча, медные печати, бесконечные ряды марок, бечёвки и ящики. Где-то в глубине души я уверена, что на почте можно купить самые волшебные вещи, стоит просто поискать. При этом я точно также не люблю "Почту России" и регулярно на неё ругаюсь.
Почта была абсолютно пуста, но с моим приходом тут же набежала какая-то толпа народу и им всем было что-то надо. Мы с милой девушкой долго пытались выяснить на какую именно сумму мне необходимо наклеить марки на каждую открытку, потом, я долго воевала с марками. Нет, они невероятно красивые, но, после того, как я их наклеила бы не осталось бы и следов от текста моего сообщения. Вздохнув, я опять пошла к милой девушке на поклон, хотя меня предупредили, что за наклеивание марок берут отдельные деньги. Посмотрев на моё лицо юная волшебница сказала, что сделает для меня всё бесплатно - возможно, вся горечь и разочарование от невозможности решить задачу с наклеиванием марок были отлично написаны у меня на лице.
Мы игрались в тетрис минут 10, по итогам кое-что заклеили, а кое-что я переписала заново. Но, теперь мои чудные 5 открыточек начали своё путешествие по миру. Мне ужасно-ужасно интересно через сколько они вынырнут.
А я, тем временем, пошла рыться дальше в дебрях интернет-магазинов с товарами для посткроссинга. И мне подсказали ещё одно волшебное место, где можно купить разные марки, и что главное, они все маленькие!

@темы: каждодневное, диалоги о животных, дневник, как он есть

---

У котичка болят лапочки, котичек купил чудных почтовых открыток и марок, нашёл подарок ветеринару, принес себе салатик из моркови и уже ничего не хочет, только спать, ибо только на это маленькая усталенькая я и способна.
И мои ножечки! Я хочу другой город и другую страну, а ещё научиться водить машинку...

@темы: глас вопиющего в пустыне, жалование

---

Благоприятствование апреля

Апрель предлагает нам сконцентрировать внимание на наших представлениях о романтических отношениях. Это не о тех, кто рядом с нами, это даже не о тех отношениях, в которых мы уже находимся в данный момент, нет. Это о тех образах, которые на самом деле стоят у нас в голове за этими словами - "романтические отношения".

Самое время взять тетрадку и ручку, а может бумагу, краски, карандаши и мелки, и отправится в путешествие внутрь себя на поиски ответов на вопросы. Что там такое? Чего мы ждём от отношений? Чего ищем? Какими видим себя, а каким - партнёра? Какие пьесы и роли разыгрываются в нашем сердце, какие диалоги звучат в нашем разуме?

Это время посмотреть, что мы думаем об отношениях, и в каких находимся на самом деле, много ли говорим с теми, кто рядом, чего именно мы от них хотим, нравятся ли нам те романтические героини и герои, которыми мы себя представляем? В общем, время разбираться и что-то менять или писать совершенно новые истории и сценарии, с грандиозным размахом воплощая их в жизнь.

А также, именно сейчас ваш идеальный партнёр будет где-то недалеко от вас - так что не пропустите, разрешите себя выбрать именно того, о ком вы так долго мечтали.

Но главное: это всё равно время любви, так что проявляйте её всеми доступными способами, и к себе в том числе. (:

Удачи вам, дружочки! Я с радостью почитаю ваши рассказы, о том, как этот месяц проявил себя.

@темы: картинки, моё, потоки месяца, Феи и их волшебные дороги

---

Котьи хронички.

Всё бежит, неделя пронеслась я даже не успела взмахнуть хвостиком... У меня на телефоне есть чудный будильник, который время от время указывал, что во время сна были периоды храпа. Я уже начала задумываться всё ли со мной в порядке, когда сегодня принесло отгадку на этот и многие другие вопросы.
Милые котикчи, дальше много интересных разных слов, разбудили меня в 4-20, по-моему, тщательно выпихивая с подушки и утробно и громогласно мурча. Я засыпала в двухспальной кровати образца "Ленин с нами", а проснулась оттого, что мне жарко и тесно! Один, громко и утробно тракторил лежа на моей подушке ровно над телефоном, теперь я знаю источник храпа. Второй, поместился между ним и моей головой, занял остатки подушки, мурчал и когтил мне голову! Нет, я, иногда, люблю, чтобы мне позапускали коготки в неё - это как отличный массаж, иногда ужасно приятный, но не глубокой же ночью! Я всегда славилась тем, что меня не могли разбудить крупные и мелкие домашние твари, это я о своих любимцах, если что, но, как оказалось, всё крайне изменчиво.
Когда я попыталась встать с кровати, чтобы добыть себе воды и включить увлажнитель, то обнаружила, что нижняя и боковая часть заняты ещё двумя развалившимися, крепко спящими мальчиками! Я как-то вылезла, что-то попила, попыталась всех выпереть с подушек, найти себе место, свить гнездо, убедить себя, что я хочу спать и тут все вернулись на свои места, и всё продолжилось. Ругаться, воевать или отпихивать всех и вся у меня уже не было сил, так что я спокойно стала искать мысли для засыпания и нашла, надо сказать, но это следующая часть моего волшебного балета.
В моём чудесном состоянии полусна, а может, полуяви мне пришла в голову феноменальная мысль о том, что всё, чего я хочу у могу достичь, просто потому, что у меня это уже есть. Я обрела некое внутреннее, абсолютно непрошибамое знание, что желания приходят только потому, что, на самом деле, они уже сбылись и если мы их выберем то дадим шанс на возможное воплощение в мире, на приход именно это реальности. Самое интересное, что я и сейчас так думаю. Мне нравится эта концепция, я собираюсь пожить какое-то время исходя из неё. И Напишу, наконец, свой список желаний, дел и всего того, что я сама себе когда-то обещала, вроде театра Куклачёва, боя часов на кукольном театре и прочего, давно забытого и тихо тянущего мои собственные мысли и нервы.
А потом мне снился странный, очень подробный, почти кинематографический сон, в котором я была в городе своего детства, где был кружок художников в названии которого фигурировало то ли "Коммуна Маяковского", то ли "Артель Маяковского", столик, который я ставила на улице и ела там, как на ролёвке. Какие-то люди с которыми я явно приехала сюда, просто какой-то очевидный выезд, судя по всему, но странный. Кошки, ворующие мясо у собак, пыльные холмики и люди спрашивающие дорогу. Мой столик, который моментально становился центром какой-то бурной жизни, хотя я там уже не была нужна, от меня требовалось начать какое-то движение, в данном случае, поставить свой стол. Мои сигареты с ментолом, включая не выброшенные окурки, что со мной бывает, потому что я выкидываю мусор только в урну. Какие-то птицы и собаки. Это была абсолютно реальная жизнь со всеми своими деталями, картинками, эмоциями, неприятностями и прочим.
Но, проснулась я от другого. С места моей дислокации был отлично виден костёл, и чётко знала, что уже Пасха прошла, но совершенно не понимала, что именно там происходит, поэтому я пошла и привычно смешалась с толпой. Там были священники, которых я знаю, но при этом, была тонна людей, который я не видела никогда в жизни. И там было много монахинь, чуть ли не со знаками отличия на груди, что не присуще католической церкви. И девушки, множество девушек в белоснежных рубашках с открытыми волосами, которых дети вели внутрь костёла. И я, вдруг, осознала, что это постриг, какой-то праздничный день или важное событие и эти 20 или 30 девушек сейчас дадут свои вечные обеты.
Я проснулась от ужаса. И совершенно не понимаю почему, вернее пониманию, но не до конца. Где-то, внутри меня, жила мысль о возможном уходе в монастырь, я её время от время обдумывала, вынимала и укладывала обратно, согретая тем, что она есть. Но я даже не предполагала, что, на самом деле, это категорически противоречит моей натуре, что всё внутри меня этому сопротивляется, что во мне это вызывает ужас.
Забавно, мне кажется, что мои желания так хотят стать воплощенными и в этом мире, что просто подсказали мне, что моё, а что - не очень.
А котички, кажется, всё в том же полусне нашли подходящий спортивный комплекс, который хотят добавить в свою жизнь, так что - вперёд.

@темы: я, как она есть, дневник, как он есть, гордая песнь победителя - кот орет таская мышь, котьи хронички

---

Набор разнообразного полезного...

Зарегистрировалась на Postcrossing´е. Открытки я очень люблю, так почему же не отправлять их в разные места, тем более, что есть такая возможность?
Так что радостный котик пошёл выбирать красивую открыточку. И сколько я чудесных магазинов с открытками при этом нашла!

Postcards here - мило, но цены кусаются, но некоторые открытки прям радуют душу (:
Postcardpress - здесь выбор богаче, а некоторые картинки просто заставляют замереть. И обещают систему скидок. Звучит заманчиво.
Почтомания - и выбор средний, и цены средние, но некоторые картинки упоительно свежие.
Марк Штемпель - обещают редкие штучки, стоит посмотреть.
Cardinbox - ещё не знаю, но в список уже внесла, надо порыскать.
PostalShop - у них очаровательные аксессуары, стоит учесть.
Postcrossing Твоя бумажная открытка - бесконечно полезное сообщество с морем ссылок, надо рыть, тем более, что там есть писчая бумага к которой я испытываю невероятную слабость.
Почтовый офис гнома Вилле - эту ссылку подкинула  Yulita_Ran, за что ей огромное спасибо! Это ж праздник какой-то прямо (:
Ещё есть "Городской треугольник"в чьи открытки я уже влюбилась, но вот как бы ещё нормально попасть на их сайт?

@темы: коллекция для жизни, дневник, как он есть, желания

---

Расклад.

Я тут с конца февраля развлекаюсь с переписыванием собственного сценария, это по методу Э. Берна, большой был затейник, да и вещи писал крайне интересные и забавные, а главное - работающие, что, иногда, весьма удивительно.
Нашла я тут очень интересный и здравый расклад, посвящённый как раз сценарным вопросам. Думаю, что он может быть полезен не только мне, но я проверила на себе - весьма хорошо работает, надо сказать (:
По себе знаю, что сценарий ужасно полезная штука и здорово прочищает мозги, когда внезапно начинаешь понимать, чем собственно, руководствуешься в принятии тех или иных решений. А что главное - взгляд на сценарий помогает изменить привычную схему поведения.
Расклад стоит 500 р. Желающие - пишите на почту или в u-mail, или, куда вас удобно (:

Расклад "Секретный вопрос"

Расклад "Секретный вопрос"

1. Что всегда происходит?
2. Как все начинается?
3. Что происходит потом?
4. Секретный вопрос
5. А потом?
6. Секретный вопрос
7. Чем все заканчивается?
8. Как я себя чувствую?
9. Как чувствует себя партнер?
10. Разрешение сценария (что нужно осознать, чтобы перестать играть)

Секретный вопрос:
4. В чем заключается мое секретное послание другому человеку?
6. В чем, по-моему мнению, заключается секретное послание ко мне другого человека?

10
2 1 3 5
4 6
7
8 9

@темы: работа, коллекция для жизни, расклады рабочие

---

Пробегая мимо (:

Оказалось, что я люблю проводить время в одиночестве и писать ручкой в тетрадь. Ну, про ручку я и так знала, но сегодня я обнаружила, что необязательно срываться в рваный почерк, а можно спокойно писать обо всём, что даже беспокоит, вполне нормально, даже расслабленно.
Утро в тишине и одиночестве - это удивительная роскошь и стоит позволить себе её почаще. Ещё я думаю, что неплохо бы было, вытащить старый учебник по русскому языку и повторить правила, а может, поделать упражнения, просто так, для себя.
Главное, что я заметила, что, даже очень правильные и полезные привычки очень сложно вписываются в жизнь, особенно, если они приносят тебе радость и удовольствие.

Мы посмотрели "Головоломку". Меня Грусть выбесила до состояния белой ярости, а Женька бесилась от Радости, Аня смотрела на это всё с лёгким недоумением, а потом пару раз спросила нас, до какой степени всерьёз мы это всё говорим. Но Грусть бесит! До ужаса, до зубовного скрежета, до желания раздолбать что-то тяжелое чем-то громоздким. Вот даже сейчас, когда я это пишу, я испытываю непрерывный поток ярости (: Даже забавно, скорее всего, там что-то интересное и забавное зарыто, осталось понять что и вытащить оттуда ресурс, как-то так.

@темы: каждодневное, заметки на полях, я, как она есть, мир в образе

---

Котьи хронички. Первая неделя.

Ну, что я могу сказать себе и окружающим?

Во-первых, часть привычек плотно вошла в тело, укоренилась и отлично там живёт. Общее настроение стало значительно лучше, но, я по-прежнему просыпаясь утром рано пытаюсь оттянуть вопрос подъёма. Как-то мне совершенно непонятно зачем вставать и что я там буду делать. С этим надо что-то то делать, потому что я точно мешаю самой себе прийти к чему-то отличному и хорошему.
В ванне стало значительно теплее, так что вопрос душа и потребности согреться стал сходить на нет.
Я написала чудную табличку новых привычек и регулярно отмечаю, что я делаю. Выходит только 4 из 9. Но И 4 это уже хорошо, так что с этой недели продолжим добавлять новое. У меня было чудесное время наедине с самой собой в метро, когда я забыла зарядник к телефону и была отдана на милость себя и своей записной книжки. Получилось не скучать и записать море интересных идей, некоторые из них я воплотила.
Теперь я стараюсь делать то, что мне нравится или приятно, а если что-то надо сделать, а мне никак - то я пытаюсь понять, в чём же там загвоздка. Иногда входит, иногда нет, но всяко лучше, чем раньше.
Новая порция таблеточек от врача пока мне непонятна. Я ещё не знаю, что именно она может сделать с моим организмом, но честно пью. Уже предупредила окружающих, что мои эмоции могут быть нестабильными, что примерно означает, что возможны атомные взрывы и населению стоит проявлять бдительность и либо уходить в укрытия, либо н трогать красные копки.
Но, Боже, какое же это счастье, когда не надо сдерживать эмоции! Первый раз я это открыла ещё в начале января, когда начала первый курс лечения. И, кстати, это сильно облегчило мою жизнь и жизнь окружающих, потому что я перестала давить ощущения, а они решили, что теперь я нормальный человек, а не "ми-ми-ми" лапочка (:
С этой недели добавим, пожалуй, хвалить себя. Тут намечался некоторый провал по этому вопросу, но я намерена всё исправить и добавить плюсов.
Не уверена, что стоит писать в сценарный дневник каждый день, но раз в 2 дня имеет смысл, если не возникает другой потребности.
В общем и целом неделя прошла хорошо. Стоит подумать о физической активности, пока, правда, совершенно, не знаю как, откуда и куда, но буду думать.
Вот такие хронички. Так что котичек - умница, чем и гордится (:
А картинку каждый может к себе, я вот - уже точно отнесла (:

@темы: картинки, работа, моё, заметки на полях, целеполагание, займись собой!, разбор Бастилии, котьи хронички, упражнения

---

Начинается весна, и когда я иду по улице, то слышу, как поют птицы. И, наконец, мне начинает становится тепло на солнце. И это всё напомнило мне о чудесной технике, которой я раньше пользовалась.

Это своеобразная медитация, которую я называю "Дерево".

Для чего - чтобы лучше ощутить самого себя, разбудить себя к весне, почувствовать свои жизненные силы и полнее ощутить в себе связь неба и земли.
Как часто - тогда, когда хочется, ограничений нет.
Где - идеальный вариант на природе, рядом с деревом, которое нравится, но, на самом деле, подойдёт любое удобное место, где можно спокойно уделить время себе.
Нужно ли что-нибудь особенное для выполнения -нет, даже музыка не обязательна.

Как - вы устраиваетесь поудобнее, но так, чтобы ноги плотно стояли на полу (земле), выделяете себе время, чтобы вас никто не побеспокоил, закрываете глаза, вдыхаете и выдыхаете в спокойном темпе, пока не ощутите, что все ваши внутренние бури улеглись и вы успокоились. А дальше - представьте себя деревом, чьи корни плотно уходят в землю и ногами вы можете ощутить, тепло земли и как плотно вы в неё вросли, а кроной уходите в небо и ощущаете облака. Прислушайтесь к свои внутренним ощущениям, почувствуйте, как легко вашей голове и как плотно вы вросли в землю. Ощутите как сверху вниз стекает поток энергии, свободно проходя по всему телу и как снизу вверх поднимаются потоки живительных сил. От вас ничего не требуется, просто осознайте, как много жизненных сил протекает в вас, сколько внутри энергии, которую можно направить на всё, что вы пожелаете. Позвольте себе насладиться этим чувством. Потом, потихоньку, начните ощущать своё тело - ноги, тело, голову, ощутите, что вы вернулись и откройте глаза. Дайте себе время привыкнуть к ощущениям. И отправляйтесь в новый, насыщенный день (:

Картинка и музыка для вдохновения! Удачи. Буду рада услышать о результатах.

@темы: картинки, работа, моё, об освобождении, упражнения, звуки музыки

---

Вопрос!

Дорогие друзья, а есть ли здесь кто-нибудь из Мурманска или у кого-нибудь есть друзья оттуда? А то нужная мне книга, которая есть только в Мурманске.
Я бы попросила её купить и отправить мне почтой, деньги перевела бы заранее.
Спасибо!

@темы: обращения, так сказать, дневник, как он есть

---

Картинка дня!

Доброе утро!

Просто так (:

@темы: картинки, каждодневное, картинка дня

---

Котьи хронички. День второй.

Ой, я маленький, усталенький и хочу спать, но пишу.
Итак, из привычек точно вошли медитация, стакан воды и ванна. Всё остальное либо делаю, либо нет. Но не ругаю себя, а просто отмечаю, что таки да, не очень вышло, ну и что (: И это уже большой прогресс.
Сделала несколько раскладов, всем всё понравилось, думаю, а не выложить ли ещё. Мне стало значительно легче делать расклады, я ещё, конечно, волнуюсь, подойдет - не подойдет, так - не так, но с каждым днём этого всё меньше.
Сегодня Аня забирала меня с работы, мы повернули не туда и в результате возвращались домой через Северное Тушино (: Это как из Москвы в Санкт-Петербург через Ригу. Но там была такой восхитительный закат! И мне просто было здорово с Аней!
Ещё я думаю о работе - менять или нет, если да, то что именно я хочу и хочу ли я чего-то конкретного? Но я об этом буду думать.
А день был хороший. Я написала кусочек в "Тушки-Фигурки", выспалась, хочу сходить в Рио в океанариум. Осталось понять когда. Совершенно не парюсь, что нет дома готовой еды. Цветы подаренные на день рождения до сих пор стоят. Так что - мне хорошо. Продолжаем разбирать свои завалы. Я - умничка, я думаю все пункты из желаемого, но правда не все в один день, но это не страшно.
Дорогие друзья, а где бы мне почитать что-нибудь о том, какие коды использовать, когда пишешь в дайри. Хочется большего разнообразия и понять, что здесь ещё можно сделать.
А ещё я стала задавать вопросы и не думать о том, что мне скажут до этого незнакомые люди. И это уже прорыв! Я действительно маленький герой.
так что вам - доброй ночи, а мне сигарета (пора бросать), душик и сон.

А закат и правда был почти такой, но, несомненно, красивее (:

@темы: картинки, работа, моё, заметки на полях, целеполагание, займись собой!, разбор Бастилии, котьи хронички, упражнения

---

Новый расклад

Сделала новый расклад и уже его опробовала (: Работает хорошо. Так что, если хотите посмотреть, что приготовила весна - пишите мне в почту.

Дверь в весну

Расклад, направленный на понимание, чем лучше заняться этой весной, на что обратить внимание и какие приятные сюрпризы она принесет с собой.

1. Дверь в весну: на что стоит обратить внимание, чтобы сезон принес радость?
2. Разбираем сундуки: от чего стоит избавиться или пересмотреть?
3. Новые наряды: какие привычки стоит приобрести, чтобы успешнее двигаться к желаемому результату?
4. Проветриванием дом: что стоит сделать, чтобы весна была радостной и счастливой?
5. Улыбаемся зеркалу: что можно сделать для самой себя?
6. Выходим в лето: с какими итогами придете к началу лета; что принесет весна?

Стоимость расклада - 500 рублей.

запись создана: 20.03.2016 в 20:01

@темы: картинки, работа, моё, ведовство, Феи и их волшебные дороги

---

Я читаю о королеве Елизавете II и бесконечно удивляюсь, очаровываюсь и восхищаюсь. А фильм "Королева" с Хелен Миррен давно перешёл в разряд любимых. Чудесно, когда в мире есть такие люди (:

@темы: мои любимые англичане, заметки на полях, коллекция для жизни, мир в образе

---

Котьи хронички. День первый.

Итак, вчера, конечно же, я не выполнила всё, что я хотела, но это уже не фига не проблема.
Во-первых, я отказываюсь себя ругать. Я и так этим занималась всё это время. Поэтому гордо выношу себе "Благодарность!" за всё, и за то, что не ругаюсь.
Во-вторых, вчера мы были в чудесном месте, оно называется "Котики и люди". Там 18! котиков. И это только прям щас. Они там везде! Но в основном, слишком накормленные человеческим вниманием, почти всё время спят. Котиков оттуда забирают, в том смысле, что почти все они, кроме двух местных девушек мейн-кунов, из приютов и благотворительных фондов. Уже 50 таких красавцев пристроили. Там множество лежанок, домиков, коробочек, лестниц - в общем-то, такой мелкий кошачий рай. Люди туда приходят и сразу кидаются к тварям тискаться. Те стоически терпят и даже позволяют себя брать и гладить. Это антикафе и минута там стоит, как крыло от самолёта. Это такое место для общения с котиками и тисканья их. Но я получила море удовольствия, хотя, дома, у самой, тоже есть кошачья стая (:
Поэтому вечером у меня точно не было желания видеть с книжкой и блокнотом, да и в сценарный дневник я тоже не полезла. Зато получила море удовольствия от душа. Казалось бы - всего лишь горячая вода и мочалка, а столько радости. Я всё больше убеждаюсь, что получать удовольствие и радость от того, что тебя окружает - сильнейший источник помощи самой себе.
Самое сложное в любом изменении - это постоянно идти, потому что в какие-то моменты хочется всё бросить, потому что не хватает настроя, потому что устаёшь и не веришь. Но, я напоминаю самой себе - всё, что я делаю сейчас, я делаю для себя и просто так. Потому что это моя игра. У меня нет ожиданий. Конечно, где-то внутри я жду, что раз и всё изменится, ну и ладно, пусть жду. А так я просто хочу пройти эту дорогу. Дать самой себе больше уюта, тепла и внимания. В конце-концов, я имею на это право (:
Медитацию я слушала с новым приложением для телефона. Вначале всё порывалась бросить это дело, потом думала, как долго, но делала, а потом - раз и всё закончилось. Мне понравилось. Очень. Сегодня буду делать ещё раз. Из минусов - очень ограниченная бесплатная версия, а подписка действительно стоит, как крыло от самолёта! Так что посмотрим, что мир нам предложит (:
Ну, свой кипяток я точно пью утром и вчера было совсем не исключением, так что и по этому пункту я победно прошла! (:
О выражении благодарности я не думала от слова "совсем". Это дело я выпустила вчера, но я испытала вчера столько благодарности за душ, что там-то мне точно зачлось (: Но к этому вопросу точно надо возвращаться, потому что я всё время его откладываю.
И о записях на день - нет, я всё пропустила, я думаю, что стоит повесить себе лист и вписать туда привычки на эту неделю и там же вести список того, что стоит сделать. Но я как-то категорически обхожу саму возможность сделать такой лист. ладно, пойду сегодня в сценарный дневник с этим разбираться.
Как-то так всё и было. День прошел скорее хорошо, хотя вечер показал мне, что я не очень умею общаться с близкими, когда дело касается сложных вопросов и не самых лёгких тем связанных с точными формулировками и глубинными картинками.
И ещё, я ввожу новое правило: я каждый день высыпаюсь вне зависимости от обстоятельств. Если мне рано надо вставать, то я рано иду спасть. Когда спишь столько, сколько на самом деле необходимо твоему тело - жизнь становится значительно лучше. Для меня сон всегда много значил, но вот уже несколько дней, как я понимаю, что здоровый сон это действительно начало нормальной жизни и совершенно другого мироощущения. Так что впёред, к дальнейшим развлечениям сегодня.

@темы: картинки, работа, моё, заметки на полях, целеполагание, займись собой!, разбор Бастилии, котьи хронички, упражнения

---

Я, как это уже привычно, слегка недовольна своей жизнью. Не уверена, что в мире вообще существуют люди полностью всем довольные. Всегда чего-то не хватает - то внешний вид не тот, то денег нет, то работа идиотская, то страна не та. Поводов для радости мало, чаще - больше поводов для огорчения и неудовольствия. Рано или поздно, порыпавшись в разные стороны, человек опускает руки. Нет, никто,вроде, не сдается, просто становится понятно, что что-то изменить невозможно. Истории том, как кто-то поменял свою жизнь полностью и бесповоротно вызывают либо зависть, либо глухое раздражение, либо восхищение, но всегда понимание, что это уже не про тебя. Тебе всегда будет чего-то не хватать - денег, времени, сил, возможностей, образования, смелости... Список бесконечен, каждый подставит своё вместо троеточия.
Я - не исключение. Меня не устраивает море всего - от внешнего вида до рода деятельности и страны проживания. Я пробовала совершать самые разные попытки вырваться наружу, но претерпевала неудачу. Собиралась в комочек и утешала себя какими-то мыслями, хотя, по правде, чаще впадала в ступор смешанный с депрессией.
А сегодня я вдруг поняла, что мне нечего терять, поэтому, я просто пойду другим путём.
Хочу ли я изменить свою жизнь? Скорее да, чем нет. Есть ли у меня страх перед изменениями? Да и, если раньше я бы сказала, что он невероятного размера, то теперь я понимаю, что это будет преувеличением. Он, несомненно, есть, но его размеры стали весьма непонятны. Знаю ли я чего я хочу? Нет, конечно! Я примерно знаю, чего не хочу, неплохо представляю от чего хочу избавиться, у меня есть некая условная картинка к чему я хочу прийти и весьма сумбурное общее впечатление, которое не очень-то выдерживает проверку чувствами и от которого полностью отсутствует эмоциональный отклик.
Но, после двух семинаров, которые я прошла за последние два месяца, у меня сильно изменилось моё базовое состояние, то, в котором я пребываю большую часть времени. Я стала откровенно спокойнее, просыпаюсь со значительно меньшим отвращением и реже пожираю себя упрёками и странными мыслями. А также, я точно стала чуть лучше понимать сама себя.
Поэтому начиная с сегодня я попробую каждый день использовать какие-то из тех техник, которые я вынесла с этих занятий и которые открыла для себя. Думаю, что я буду писать об этом сюда, в дневник. Во-первых, я давно хотела завести привычку писать каждый день и это отличный повод, а во-вторых, как я уже сказала выше, мне нечего терять - хуже мне точно не будет.

Привычки, которые я сама себе завела:
1. Выпивать утром натощак стакан кипятка. Я точно перестаю кашлять после этого и сразу чувствую себя бодрее.
2. Обязательно раз в день принимать душ или ванну. Вода - это та каждодневная роскошь, которая доставляет мне много радости. И я не хочу больше лишать себя этого удовольствия. Даже, если для этого мне вначале надо будет прогреть помещение.
3. Писать в сценарный дневник хоть что, но каждый день. Это не самое лёгкое для меня занятие, потому что там много копания в себе и конструктивной работы, а я, признаться, проще нахожу проблемы, чем использую методы их решения.
4. Медитировать столько, сколько получится. Сейчас я нашла забавно приложение для телефона, но его обычная цена достаточно высока.Так что попробую первые 10 дней, а там посмотрим. Может найдётся что-то ещё.
5. Писать сюда впечатления о дне, вне зависимости от того, каким он был - хорошим или не каким, плохим или восхитительным.
6. Разобраться с тем, как я буду выражать свою благодарность - через дневник благодарности или молитву. Я пока не понимаю, мне достаточно сложно осознать, как лучше работать.
7. Вечером прикидывать и записывать, что именно я бы хотела сделать завтра. Не факт, что я всё выполню, но хорошо бы,просто начать намечать, какие дела у меня скопились.
8. Пройти самостоятельно программу «Тушки-Фигурки». Здесь много вопросов к самой себе, но я готова предложить себе просто попробовать. Без гонки и оценок. От того, что я попробую мир не рухнет, а поиграть может оказаться весело.

Это - мой план на неделю. Она начинается сегодня, а закончится в следующий вторник. Тогда я посмотрю, что ещё можно добавить.В конце-концов, мнеи правда интересно, что может получится (:

@темы: картинки, работа, моё, заметки на полях, целеполагание, займись собой!, разбор Бастилии, упражнения

---

Направление недели

Эта неделя принесёт изменение в финансовых вопросах. Самое время или просить прибавки на работе, или вкладывать финансы именно в том дело о котором вы давно мечтали.

Не уверена, что возможно выпадение финансов из воздуха в виде осадков, но возможны разные варианты (:

Самое время покупать новые кошельки, разбираться в своих отношениях с деньгами и просто быть готовыми к большей прибыли. Всяческие ритуалы направленные на увлечение денежного потока тоже прекрасно сработают.

Но это ещё и время, чтобы понять и разобраться, что именно нам нужно - деньги, сами по себе, или то, что они с собой приносят. И посмотреть, может можно отвязать какие-то блага в своем сознании от денег и дать им другой способ появления в вашей жизни.

В общем - финансовых успехов, друзья (:

@темы: картинки, моё, предсказание недели, Феи и их волшебные дороги