Границы твоих возможностей лежат в пределах твоих желаний
Ох, конечно же, в 6 утра тело отказалось просыпаться, но в 6-40 было поднято. Как только берёшься за перемены - тело тут же говорит: "Куда? Зачем? Нас и тут неплохо кормят! У меня запас хлама, ценного, между прочим, ты его столько лет копила, а теперь куда?"
О, первое занятие сорокадневной крий для Муладхары показало что всё болит, тело не сгибается, некоторые мышцы вообще забыли, что они есть, дыхание рваное. После занятия я шла по стеночке в душик и ножки предательски подгибались. В общем - ужас (: Но странный внутренний подъем, ощущение тепла внизу спины и позвоночнике. Да, легко не будет, а может будет. Идти-то надо, вариантов-то нет.
А всем - хорошего утра!

@темы: делание себя, упражнения